无论你多少岁，都不能丧失这一点。

很多人都在说接纳、接受、爱自己。然而并不是每个人都拥有爱的能力，当你不具备爱的能力的时候，连自己是都不爱的，更谈不上去接纳、接受别人，爱别人。连自己都不爱的话，不可能去爱上另外一个人，不可能拥有爱的能力。 如果你想找一个很有爱的伴侣的话，首先你要有足够爱的能力，有的人本身就没有爱的能力，对爱的感知力很差，奢望一个遇到很爱你的人与你产生共鸣，可能吗？所以人一定要爱自己，自己拥有爱的能力，才有可能遇到你理想中的伴侣，拥有你理想中的亲密关系。 爱也是学习的，爱的能力与成长经历有关。如果你没有体会过爱，你不知道什么是爱，没有经历过，不知道如何爱自己和爱别人，因为身边没有范本。这个时候想要获得爱的能力，就需要长时间的观察、摸索、练习，最终才能找到自己的舒服，别人也舒服的相处方式，这就是爱的能力。 婚姻中以及亲密关系中最常常出现问题的根源，就是所有陷入情网的人，爱的不是真实的对象，而是自己心目中虚构的对象是自己的感觉本身；当长时间接触之后，渐渐的发现对方的真实的样子，就会开始产生矛盾，问题和摩擦，双方也都很痛苦、很折磨。有一个原理叫吸引力原理，就是说如果你非常渴望一个东西，你就会发射出这种信息，然后在你身边周围的环境里面符合这种信息的东西，就会被你吸引过来。那么用在关系上也是同样的道理。当然好的关系也要靠运气。 每当春天回来，生机盎然的绿色布满大地，无论人有多么无趣，仍会在心底涌出一点感动，这是生命对生命的触动。爱的能力值得我们学习。