人的命运就是潜意识。

假如有一天，你可以看到自己的情绪起起伏伏，看到自己的心情或喜或悲，看到自己的心被一种叫心情的东西牵引着，悲欢离合，生生死死。那么，你刚刚看到自己的心 修行，你刚刚上路。那起起落落的不是你的念头，而是你的情绪。也就是色受想行识，五蕴。 蕴，就是幻相，念头，想法，各种自我认知的意思。看破五蕴。即是转识成智。 坐禅，在很大意义上是自我的觉察。清理。和反思。所以坐禅既不是进入另一种自我催眠。看到什么幻相。也不是让大脑一片空白。进入什么也没有的空无。坐禅其实是内在的清洗。如果没有内在的自我清理，怎么转智？如果没有自我反思，怎么成长？ 生活中，我们无时无刻不在修行。无时无刻，不在转识成智的边缘。只是我们习惯了让情绪快过觉察力。不能随时关照。任由自己的心起起伏伏。如脱缰的野马。从不会像个骑手一样，驾驭心，驯服心。让心为己所用。这就是人的根本无明。 每天找出一点时间。让自己静下来。关照一下自己的内心。看看他到底跑到了哪里？究竟被什么给领走了？是贪婪，是欲望，是恐惧，是傲慢，是疑惑，究竟是谁给领走了？找到心，收回来。听从内心最深处的声音，做该做的事情。这就是每天的功课。 经过一段时间的熏修，心安静下来。回归到本来的清净湛然的样子。 你就进入了自己的极乐世界。 带着极乐的心。再去红尘中行事。你就是最美的菩萨。 你会发现： 生命如歌， 最爱是凡尘， 我们每天的生活， 就是最曼妙的修持， 不生不灭， 我们一直追寻的净土， 就在我们心里， 不垢不净， 我们渴望的的圆满， 就是我们自己， 不增不减。 最生活，最红尘。 用红尘解脱红尘。 一语凡音，一颗真心。 一凡老师系列课程《最红尘》即将推出。敬请关注。 生活从不曾走远，我们一直身处其中，却不解奥妙。全然的爱生活，全然的爱自己。你就是最完美的杰作。