如果您认为是自己命不好？想改变目前痛苦的现状，咨询师就是最好的灵丹妙药

如果您觉得自己”命”不好，尤其是目前这种让人倍感煎熬、抑郁感明显、情绪低落、甚至非常痛苦的现状，如果您真想改变自己的”命运”，那么心理咨询师就是协助您走出痛苦，改变“命运最好的”灵丹妙药！前提条件是首先您要先认识自己(需要方方面面了解自己，缺少能力无法了解时，最好求助心理咨询师)！一个好的、合格的、有能力协助您的心理咨询师会陪您先认识自然、、认识自我、认识环境里的客观现实！让您知道事实虽然是客观存在的事实，但，如果能跳出自己为自己设置的思维框架，让自己的认知、意识、识别能力活起来，那么您一直坚持认为的、不好的导致您心情痛苦到糟糕至极程度的“负性生活事件”，未必就是造成您心理一直痛苦的必然结果。而事实上，事件本身只是个体认知能力成长的基础营养成分，真正造成您内心痛苦、情绪低落、心理冲突的是您对此事件的看法而已！这的确是事实，一旦遇到这种个体无法承受，甚至崩溃的情况下，找朋友倾诉、靠亲人帮助也没有效果的情况下，最好只有求助专业的心理咨询师的协助， 自己有能力意识到问题的关键点，并且能正视问题，有勇气去解决它，那么即便是天大的问题，当您的认知、意识、识别能力在心理咨询师的协助下，逐步提高，并逐渐强大的情况发生时，并拥有了凭自我能力，且坚持想要自我改变的您，才有能力改变自己的、您一直错误认为的不好的”命运”的动力时！那么好运气会随着您的认知、意识、识别能力的觉醒而复苏。要是认识不到这一点，把一切希望或改变自己命运的希冀，并坚持拒绝自我改变，拒绝成长带给您的痛苦！还幻想把改变自己“命运”(改变痛苦现状)的一切希望寄托于他人身上的话，来指望他人的全部身心投入到您身上，妄想自己不参与，希望他人替代您来改变自己的话，有这种想法的人，都是因为自我认知能力受限或认知能力严重缺位，而产生的虚构式错觉造成的”认知性错误”罢了！外力的影响只能起到客观上的加力效应！而加力效应就好比火🔥借风势，其前提条件是你要有火🔥种，除火🔥种外，还要有客观条件。(比如引火的燃料，既认知、意识、识别能力发展同步趋于的正常化出现的情况发生时)！如幻想指望一根火柴既当火种又当燃料，然后再试图借助14级台风”烧燃整栋”您认为不好的、影响您(命运出行的)”钢结构烂尾楼”也是不可能的！ 2008年以前我自己也没有深度思考过这个问题，2008以后，通过长时间的自我反思(包括向督导老师，历时多年无数次的宣泄)，体验，才慢慢使我突然在思考人生存在于自然界的真正意义和存在价值的意义时！逐步让我明白了原来前几十年的我，所接受的来自于家庭或传统的教育模式，都是在重复前辈们固有僵化思维的教育模式，它带给我的有关认知、意识、识别能力方面的知识，都是充满了各种荒唐的谬论而已！ 其实，不管生活中的”负性生活事件”对某一个体的影响力有多大？都不应该成为个体(当事)人长时间痛苦、焦虑、压抑或自我拒绝成长的理由。比如举例就”离异”这个话题谈起，”离异”本身这件事，原本不是什么大事？但，很多人离异后，仍然没有思考自己为什么要离异？离异究竟是为了什么问题而离异？事实上，缺少最基本反思的个体，面对曾经经历的离异事件所给当事双方带来的痛苦遭遇的情境本身来说，离异不仅都白离了！而且除了彼此伤害，又伤害孩子外，就离异事件本身来说，没有给处于离异漩涡中的任何一个带来好处。 再假如当事双方，如果都缺少最基本的、该有的反思能力的话。那么就算是再婚，再婚后也没有能力从离异的痛苦经历的遭遇情境中，获取任何有利于认知成长、情感互动、个体心理成熟、(当事人)深度反思的思考能力方面提供任何有效的营养。而且，离异时，很多成年人没有先去解决，该如何先去解决给予孩子成长过程中，原本该有的认知发展方面的积极关注、更容易给未成年的孩子造成”心理上的被遗弃感”与有关情感剥夺脱敏的促进作用，不能给予孩子该享有的、合理的、不应该因夫妻离异事件而导致的，也不该间断的最基本关爱，如果像孩子因父母离异而出现以下问题，比如:在即将成人期出现遗弃感/不稳定性、不信任感、情感剥夺、与别人正常交往时有耻辱感，感觉自己有缺陷，无法像其他孩子一样正常社交/有疏远感(总以为自己不属于这个世界，与别人不同，与任何团体或团队关系格格不入等表现)，这些现象发生或出现，就证明这婚不仅白离了，而且还因双方当事人心理上的不成熟的思维冲动，祸害了原本就心理情感脆弱的孩子。这是问题的所在！问题出在两个心理上都是仍处于孩子般未成熟状态的成年人，只凭自我感觉，冲动式的”自动化思维”僵化危机造成的，而不是当事人所认为的“负性生活事件”造成的。许多人虽然生活在被现代人类文明社会影响下的今天，但思维认知模式却一直没有走出几千年的认知性错误的惯性思维里无法自拔，”认知性错误”导致的惯性思维模式，是很多人把自己自我隔绝了与人类现代文明社会成份的该有本质之外的表现，他们用以偏盖全的毒素药物把自己现代人类文明社会环境彻底隔绝，而在自我追求完美方面，又只借用了现代人类文明社会的外衣，给自己冲动的、近乎野蛮的，利用离婚的模式抛弃了自己对孩子原本该承担的责任和义务。另一方面他们却在坚定的享受孩子必须对他们恭恭敬敬顶礼膜拜的不合理信念！”离婚”(他的东西不适合我的具体情况)在当下，似乎成了好多人打着追求婚姻自由为幌子的人，合理抛弃养育子女该承担的责任和免予对子女本该承担关爱义务方面最好、又是最合理的借口。诸不知这也成了给野蛮、无理、缺少最基本教养的人，套上的一件合法的外衣。同时也给予了他们不合理信念的支撑有是最好的借口！