行为矫正

儿童青少年的很多心理问题需要用到行为矫正，其中认知行为疗法比较普遍。认知行为治疗的原理具有常识性，操作治疗的架构又富有实证性，因此一直被认为是最符合现代科学典范检验疗效成果的心理治疗方法。什么是认知行为治疗（简称CBT）呢？是传统上广义心理治疗的一种，以治疗的深度来区分,就支持性，再教育，重新建构，三个层次而言，CBT至少包含了前两个层次.支持性关系是治疗初始最基本的要件，没有经验过支持性关系的治疗者往往会遭遇到困难。认知治疗和行为治疗经常被误解为将思考形态和行为模式强加于患者。严格来说，c bt是强调在工作同盟的基础上，协助指导患者学习和实践，其治疗转机也是一种重新建构。只是所根据的是学习理论和认知理论，而非传统的精神动力学理论。 认知行为治疗的基本原则。首先会有刺激性的事件，然后进行认知性评估，评估以后呢人会产生相应的情绪和行为。而行为矫正呢？首先要从认知方面进行改变，每个人认知方式是不一样的，其中有几种常见的不合理的认知像自动式思维和图式。这些不合理认知的很多在童年或者在成长的过程中经历创伤性事件的时候所形成的，它具有不适应性。认知调整以后呢，再进行行为矫正。行为的矫正我能最先想到的就是巴普洛夫的狗的实验，就是行为的形成和消失，以及强化和惩罚这些概念，以及行为治疗中的放松应用。