别人觉得我很优秀，可我却总觉得还不够

每次见到她，都是满脸笑容，她很自律，也爱学习，大家都很喜欢她。 她总是洋溢着幸福感，还有博学的书香味，积极，阳光。以为她从来没有不开心的，从来都是细声细语，那么地温柔，而且长着很清秀的脸，身材苗条。 有次交谈中才知，其实她也有愤怒，有暴躁的一面，只是都在家人面前显露而已。 她说，自己不能停下来，一定要把自己的时间安排得满满的，不能浪费，不然她就会焦虑，急躁，别人如果打乱了她的计划，也会急躁，如果是家人，那就会直接发飙了， 有位学生家长无意中见到了她的这一面，直接就愣了，又不好意思讲，显得特别尴尬， 后来还是她自己主动坦白了。学生家长表示，以为她性格很温和，因为在此之前都是只见温和的一面。 她说总觉得时间不够用，不能浪费，而且只有不断学习才能让自己更优秀，害怕自己一不小心就落后了，所以总是会焦虑。 所以她见到女儿拖拖拉拉的就很赚恶。 对于老公，她总觉得自己很愧疚，没有照顾好他，可她老公说，让她不必愧疚，他很好。可她总是很矛盾，想去照顾老公，却不想离开这里她自己喜欢的事业。 问她，从小到大，记忆深刻的最早的，有愧疚感的事是什么？ 她说，在小学时，她学习一点也不好， 开家长会时，她妈妈来了，知道后，对她讲：“你能不能努力一点，你知不知道自己这样很丢脸？”“我和你爸每天那么辛苦，为了什么？你这么不争气，对得起我吗？” （赤裸裸的绑架） 很多孩子可能都会有过这个经历，学习不好就等于对不起父母。一切都是为了父母而努力。而且也做到了，父母很是为此骄傲，在别人面前特有面子。 可孩子从此更不敢有一点松懈，生怕自己会被人超越，怕自己不再优秀。一直处于紧张状态，神经一直绷紧的，时间久了，就会觉得特别累。别人休息时，她们还在看书学习。 她说她很想改变这个状态，却不知如何能改变？ 很多优秀学生却选择了自杀，为什么？ 因为他们觉得人生毫无意义，不能为自己而活，一直处于紧张状态，太累了。 我问她回忆小时候的那个情境时，什么感受？ 她说，如果有个洞的话，真的很想钻进去，觉得自己太丢人了，太笨了。觉得对不起父母的辛苦。 “你感觉很羞愧，觉得自己太笨了，丢人” “是的” “你觉得对于父母感觉愧疚，认为自己的成绩太差不能与父母的辛苦付出价值对等” “是的，觉得只有自己优秀了才有价值，才配得父母的付出” 只有优秀时，才值得被爱，所以她为了能让自己有价值，拼命地让自己更优秀，再更优秀，永远都不够，所以面对老公，总觉自己做得还不够好，既使老公说，他现在很好，不必心心念念想照顾他，对于女儿，就如当年她母亲对她是一样的，必须优秀，不然就嫌恶。 她恍然大悟，原来如此，她问那我知道了根源又该如何才能改变自己对女儿的嫌恶，放下对老公的愧疚感？ “与自己和解，放下对自己的苛刻” 放松，才会有和解！ 愿每个人都能为自己而活！ 爱与自由属于每个人！ 💝💝💝🌹🌹🌹 随心