心理咨询师如何让自己保持在最佳状态

心理咨询师是一个看起来高大尚，做起来，如同爬山的工作。刚刚起步的也好，做了三五年的也好，甚至十几年的也一样。我所知道的心理咨询师大多数缺少有效的督导，时间越久自身的负累越重。有甚者咨询师自己就很焦虑兼有抑郁。那这种情况下，作为咨询师我们如何保持自己在很好的状态呢？我就一身成长和大家分享一下我的感受。第一，学习，促进学习心理学专业知识，人文社科都要学，甚至理工，每一个事物在极致的那个点上都是相通的。第二，和自己学习，我们和来访者讲的每一句话，都会从心里发出然后又回到我们的耳朵里，是否也同时回到了我们的心里。第三，心理咨询这个行业作为专门学科从西方传来，我们如何把它做成更适用于中国民众的幸福生活的事儿。当然这个包括我们心理咨询师自己。做一个中国人的中国的心理咨询师。本土文化底蕴深厚，可以帮助我们保持在一个好的状态。以上三点是个人浅薄的心得。谢谢！与您共勉！希望心理咨询师从业者越来越好，希望我们的人民我们的民族越来越好！这个世界越来越好！