当男人说要冷静一段时间，怎么做更好

1.在对方成功进入冷静阶段的时候，你要忍住不去找他。 冷静一下是他提出来的，所以，为了面子他短时间内会不联系你，当然，也许他是有意跟你分手的，但是，你表现的与他的预期不一样，才会成功吸引到对方的注意。 这个是你逆袭成功的关键，一定要沉住气。 2.如果你是偏焦虑型的人格，建议多参与舒缓身心的活动，比如瑜伽、按摩等等，放松身心才能让你稳坐高台。 对方要你冷静一下，是希望彼此有所进步，你越是身体力行的实践，他越是容易产生后悔的情绪。最后，你不找他，他反而会陷入焦虑状态。 3.把对方的缺点和优点都列一个名单，然后针对性的分类，哪些是你们可以克服的地方，哪些是不能够克服的条件。 帮助你分析彼此感情的未来走向，充分利用“冷静”的状态，去完善自己。 每段感情在出现裂痕之前，都需要经历一段时间的磨合期。如果你没有在磨合期把握节奏，进入被动的状态，比如被对方提出“冷静”一段时间，以退为进是让剧情反转的有效手段。即使对方做好了分手的打算，只要你不冒进，成功的概率依然很高。