控制好负面情绪，方能过好日子

　你有过情绪崩溃的时候吗？也许是生活压力大，也许是工作烦恼多，也许是感情路坎坷……情绪不稳定，生活往往也会变得一团糟。 　　漫漫人生，我们遇到最大的敌人，有时不是你的能力，不是你的条件，而是你的负面情绪。 　　小美生日，邀请我和几个好友一起去农庄吃饭。小美爱好吃熏肉，想点熏肉，可她老公百般阻挠，两人起了争执，一顿饭都没有吃好。 　　小美抱怨说：“明知道我喜欢吃熏肉，偏要和我吵，一点都不迁就我了。” 　　小美老公叹了口气，说“她误会我了。腌制食品吃多了不好，她本来肠胃就不好，所以我坚持不给她点。” 　　生活中，我们常常因为一些小事闹矛盾，有时候争赢了，却容易让感情产生裂痕。但其实你要知道，情绪好了，生活才会越过越好。情绪不好，纵然有美好的事情发生也无法感受到。人之所以幸福，有时不是因为拥有了多少物质，而是学会了与负面情绪和平相处。 人在情绪崩溃的瞬间，常常会做出不好的行为。控制情绪，才能控制局势。内心越是强大的人，往往越懂得控制自己的情绪。因为他们知道，控制情绪是一种能力，它可以带来好运气。 　　情绪对一个人的影响，从来都是重要而明显的。情绪失控只会让人失去理智，从而输掉自己。 　　曾在一本书中看过这样一段话：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。” 　　一个人最大的本事，就是懂得控制自己的情绪。无论境况多么糟糕，你都应该去努力支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。唯有学会控制情绪，你才能成为人生赢家。 　　“学会掌握情绪，做情绪的主人，是人生前行的关键。”只有消化了坏情绪，才能痛痛快快地拥抱好运气。只有把握好了情绪，我们才能更好地把握人生。