从此开始我一生的道路

——《少有人走的路》有感 推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。 推迟满足感，是首当其冲的对我至今的人生起着警示与指引作用的。仅仅是为了努力做到这一点，便能发现自己的成长。随着年岁增长，人的欲望也在膨胀。本我遵循快乐原则，强调立即满足。但人生困难重重又错综复杂，放任它，无异于自毁。“推迟”二字，给我了更多时间缓冲与判断，什么是真正值得追寻的呢？ 承担责任，算是老生常谈。但在斯科特的描述里有了更深层次的意义。父母并不是要完全忽视孩子，而是在他们幼时，尚无能力很好的解决问题时，给予陪伴。让孩子意识到痛苦并不那么可怕与不好，我要努力做到自己承担。这也是不让我们自己成为问题的唯一方法。 尊重事实，勇敢的面对谎言。我们的认知里，一直诚实是很难的。但只要一个人做到了诚实，保持诚实就很容易。而维持一个谎言的难度是众所周知的。诚实，可以让他人感到真诚，愿意与你亲近，于自身，则内心坦荡无愧，以获得内心的真正自由。 保持平衡，便是以上三者共同作用。健康心理并不是没有抑郁、焦虑，只有快乐与满足的。健康的人生也不是平铺直叙。用心电图比喻，一条直线便意味着生命的逝去。无论是生物学、经济学、物理学、化学等关于稳态的论述皆会有这样一张图（见封面） 红线是基准，虚线是值域。蓝线是现实的波动。这便是平衡。值域内是我们自由发展的广阔空间。 关于成长，我们可以选择使蓝线的波动趋于平稳，做到处变不惊。也可使虚线的范围扩大，这是极有张力与弹性的人生。又或者提升红线的位置，使生命得到质的飞跃。