安全型依恋-热恋期如何铺垫可以更好的度过磨合期

你，对于整个世界，似一颗尘埃，但，对于他，却点亮了他的整个世界。 各位朋友大家好，欢迎来到今天的安妮情感，我是安妮。 今天我们正式开始成人依恋类型的分享，首先为大家分享的是安全型依恋。 这是一种低焦虑低回避的模式，在这样的模式下，伴侣双方的相处是一种相互依赖而又不反对彼此独立的。 恋爱会经历几个时期:王子公主期-真相了解期-吹毛求疵期-拉回现实期。当我们处于王子公主期也就是俗称的热恋期的时候，我们会关注对方优点而忽略缺点，同时认为自己在对方眼里是可爱的，值得被爱的。这个阶段，我们通常会进入一个安全型依恋的模式。 但是热恋期一过，我们会继续经历另外三个时期，在真相了解期的时候，我们会发现对方的不完美，吹毛求疵期的时候我们会夸大对方的缺点，最后在拉回现实期，我们会清晰了解对方，决定是分手还是继续。所以，当我们真正度过了拉回现实期，我们的恋爱关系，才可以说真正的稳定。 那么，当我们在热恋期，双方进入安全型依恋的模式下，我们该做什么时候铺垫未来更好的度过磨合期呢？ 首先，我们需要清楚的记住伴侣一开始对我们好的方式具体的操作是怎样，因为对方一开始对我们好的方式，基本就是她希望别人如此对待自己的方式。 第二，我们需要在这个时期彼此融入对方的工作，生活，让双方有更多的连接。 第三，我们需要增加双方的互动，进一步满足彼此物质及精神方面的需求，加大双方离开对方的成本。 最后，学会爱一个人的前提是我们有自己，爱自己。所以，不管你再爱一个人，不要忘记了爱你自己。 今天的分享到此结束，下一期的课程，我会就成人依恋类型中的痴迷型依恋为大家做一个分享。如果你感觉自己付出了很多，但是一直没有得到自己足够想要的，或者你总能发现你的伴侣不如你期待的那般想要和你亲密。下一期的课程，一定能帮到你。