答求助者问：为什么有人说情绪是假的？

情绪是指人对客观事物是否符合自身需要产生的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映。 情绪是由三种主要成分构成的复杂心理现象，包括认知活动、生理反应和行为表现。 所以，情绪用真假判断比较不全面的。 比如，发生一件事，当认知不全面，不客观的时候，情绪的起点可能是片面的，随之生理反应和行为表现就不是你对真实事件的一贯反应。 在生活中，我们会被人误解，会误解他人，会被妖言惑众，会被别人牵着鼻子走，都是信息不对等，造成的情绪受控现象。甚至在情绪被带动后，做出不理智的决定和言行。 在网络和现实中各种包装后的营销和各种反转，都是很好的应用了控制人们认知活动，最终带动人们情绪，达到自身目的案例。 因此，情绪本身不是假的。但是，一定不要随波逐流，要全面了解事件本身，做自己情绪的主人。 自己不控制好自己的情绪，那就是别人眼里的流量。 谢谢。希望对你有帮助。