幸福不一定是没有不幸

没有不幸我就会幸福了吗？ 幸福是什么，有些人会说自我实现才是幸福的，也有些人会认为时刻感到高兴才是幸福。幸福的主观感受是因人而异，不只是个人的态度、性格、财力、外貌、学历等个人要素会影响幸福，社会性要素也会对人们的幸福感起到不小的作用。所以说，幸福，要讲的不仅有个人的努力，还要说社会的影响。 现在，我们来看一下神经质，神经质越高，幸福感就越低，神经质较高的人会比较敏感，对小事情也会容易担心且感受到压力，。他们的世界看起来就是拥抱所有压力的生活。因为每件事情都会反应敏感，所以他们会精神恍惚，情绪不稳定，还有，因为情绪低落，行为消极，一般情况下，他们很难建立起较好的社会关系，容易感到不安，人际交交往中会有担心他人否定和拒绝的不安，还有，他们会容易感受疏远或孤独。 人的个性有很多方面是天生的，但我们可以充分练习应对方式，比如一天跟几个人联系，或者自己选择自己可以释放压力的方式等，在这些小事情的努力上也可以提升自己幸福感。