心情身体的语言

泰戈尔曾说：“如果你因错过太阳而哭泣，那么你也将错过群星。 暴躁会存在子宫里，压力会存在颈部腰椎里，突然性打击会削弱心脏耐受力，郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里，委屈和纠结会存在胃里，隐隐忍受崩溃会长出胆结石，思维太敏感皮肤易过敏，情感压力会存在背部，行动力差会存在双腿里，太吝啬会便秘。人体是台精密的仪器，精神决定物质躯体。 当你产生不良情绪，甚至是负面心理评价的时候，不要试图掩盖，去理解它的产生、接纳它的存在、从而产生改变的内在动力。摒弃完美主义，适度纵容自己，是快意的人生态度。 人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着、开心着、幸福着，偶尔还要醉着。幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。人生就应如此。