浅笑~安然
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嗨，一个人总是怀疑自己的能力，不自信怎么办(⊙o⊙)！
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焦虑
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做事情前不要给自己太大压力和太高要求，目标要根据自己当时情况设置，有其它问题可以找我私聊。
27 人回答
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为什么要怀疑自己那，不管别人怎么样，一定要自己相信自己是最棒的，或许有不如别人的地方，但努力了就问心无愧，欢迎你来倾诉。
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给自己心里暗示，增加自信心
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增加社交面，更多的参加一些集体活动，也可以多看一些书，增加知识面等等
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这个世界你是独一无二的，38亿年来可就这么一个你呢，你有啥可不自信的
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正面的自我暗示很有作用哦～欢迎跟我来聊聊
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自信心很重要哦，让自己自信一点会很漂亮的
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首先自己分析原因，不行就寻求专业的帮助。
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具体发生了什么事呢？
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经常不断地提升自己 ，不断用知识武装自己 慢慢的就会自信起来
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哪里不行补哪里
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重要的是要看到自己能做的部分，总关注失败的就感觉自己老不行。
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你的不自信来自哪里呢，为什么会是现在的状况呢。找到根源就能解决你的问题了。
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我也不自信
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我也是，总感觉自己什么都做不好，每做一件事就很担心自己做不好就变得很紧张，越紧张就越做不好，简直掉到了恶性循环的怪圈里
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欢迎你来倾诉，我可以帮你走出阴霾
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你需要从实践中找到自信，逐渐肯定自己
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[语音回复]
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自信是体验出来的。家人，朋友，学校等，有给你体验成就感的机会吗？欢迎小窗沟通，希望能理解到你，给你帮助。
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我想先说一下这是一个很常见的问题，很多人，包括哈佛曾做过的一个关于成功人士的实验，也显示没有能力，不优秀，不够好等是他们内心隐藏最深的危机 你是从哪些方面怀疑自己没有能力呢？ 可以说说能显示你有能力的几件事吗？
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去运动，去阅读，或其他爱做的事，记住这种愉悦，在不自信时回忆起来，就美了。
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多发掘自己的优点，学习
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你应该对自己有信心才对
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能发现这个问题并到这里来求助就已经走出一步了^_^，你不自信是从什么时候开始的呢？
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首先得问下自己，你的能力怎样？
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做事情前不要给自己太大压力和太高要求，目标要根据自己当时情况设置，有其它问题可以找我私聊。
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真的可以吗
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一定可以的
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