噼里啪啦的沐睿
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现在的我，很累，压抑，不知道应该怎么做才是对的
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情感
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3 人回答
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闭上眼睛，深呼吸，握紧拳头，再松开。简单的放松方式。然后解决让你苦恼的事情。
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我的烦恼不是几句话可以解决
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首先要做的就是从负面情绪中解脱出来，每个人活的都累，各有不同罢了。要学会自我解压平和心态
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