你怎么能说,你自己不是笨蛋?

2018-12-21 20:16:33 松果小编
有没有被别人说过你很笨,你很蠢;看看人家,做得多好。读书时,老师有这样的评价标准。工作时,老板也有这样的评价标准。结婚后,你的配偶也有这样的评价标准。 有时面对这样的话,自己既伤心,也不知道怎么回答。要不就是跟对方有完没完的吵一架,你说我笨,我也说你笨;互掐。要不就是,也不跟你理论了,你想怎样说就怎样说吧。 面对他人对自己笨,内心一不强大;这种话就如同紧箍一样戴在自己身上;让人一辈子活在自卑的阴影之下。要不就是走向另外一个极端,要努力证明自己比别人聪明。 今天就教一个方法,让你知道你不是一个笨蛋;说你笨的人才真笨。 有一个心理学家他叫雷米认为这是人的自我概念出现了问题。自我概念(Self-Concept),即一个人对自身存在的体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈,逐步加深对自身的了解。而这个对自我的解读就会导致人出现对自己的不符合客观的评价。 那如何解决这个问题?雷米提供了一种叫做“语义分析技术”的工具。而有了这把工具,就可以帮助你剖析,你不是一个笨蛋;而且也不会这样子看别人。 那现在就用心理大师雷米这个工具来修修,有个说”你是个笨蛋!“这个问题。 你-主语 是-谓语 笨蛋-表语 人家说,”你“是一个笨蛋;”你“这个个体可以包括很多事情。可以是你的英语考试成绩,语文考试成绩,数学考试成绩,各种各样的考试成绩。可以是你的做PPT的能力,写作能力,表达的能力。也可以是你的跑步速度,舞蹈水平,打蓝球的技能。可以是你的睡觉,你的吃饭,你的走路。可以是你的笔袋,你的书包,你的衣服等等。你,包括你所有的一切。 要说明你笨,可能是看到你某一方面的确比较差,对方会说你笨。比如英语从来没有考及格过,怎么学都不及格。那也只可以是这样子说:你英语方面比较笨。而不能说:你比较笨。不能一概括一切的方式来表达你的笨。这种对你的整个人的否定是不正确了。这样是扼杀了你其它方面的才能。英语差,不能代表你笨。如果是考试,可能世界体育冠军,英语水平也不见得一定比你好。 其次,笨这个词,不抽象,太概括,要重新定义。比如,怎么是笨呢?就拿赚钱能力来讲,是赚到如比尔盖茨那样的财富才不是笨,还是像要像马云这样?如果是这样,估计全世界有百分之九十多的人都是笨蛋。 因此,要给笨蛋一个标准,一个客观具体可衡量的标准。 可能有些人赚钱能力很差,但不见得就是笨蛋,而是天才。就比如画家凡高,一生靠别人周济过生活,到死才出名。 所以,当别人再次说,你是一个笨蛋时。雷米告诉我们,你当从两个角度去转换这句话。 1、要把主语位置上的“我”换成与“我”有关的更为具体的事件和行为; 2、表语位置上的词必须能够根据一定的标准进行评价。 你怎么能说,你不是一个笨蛋? 用以上的方式试试吧。不要因别人一句话而自卑,也不要因别人的一句话而自傲;各人各有各人的精彩。
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