经常压抑会怎样

把胆小藏起来，假装自己很勇敢。把脆弱藏起来，假装自己很坚强。把难受藏起来，假装自己很开心。把本我藏起来，假装自己很无私，很博爱。偶尔有个邪恶的想法，赶紧指责自己，你怎么会有这种想法。因为社会关系中不喜欢胆小，脆弱，沮丧，邪恶，自私的只有自我的人。你也不希望自己变成这样的人。所以克制，隐忍的朝这个方向发展，经常以各种角度来苛刻的审查自己，我这样做是不是不对，我为什么这么做，别人会怎么想，我怎么这么糟，我是不是有问题。为什么别人都那么好。其实这些“不好”的东西也是我们身体的一部分，我们压抑太多的话，会回弹，会以更加激烈的方式表达出来。你之前认为的自我保护也许就会变成一种自我伤害。因为你压抑多了，你就不会知道自己的潜意识到底有多可怕。所以当自己认为不好的情绪出来时，也许最好的办法不是逃避，而是不加任何评判的正视它。让它被看见，被理解，也许它就不会伤害到你，并且好的话还会和你成为好朋友，不会经常跑出来捣乱。 真善美的人，首先要真，因为没有真，善和美也就是欺骗，这种本真感是你想要靠近自己、喜欢自己所必需的，也是他人想要靠近你、喜欢你所必需的。你要知道，我们内心最隐秘的渴望，是真实的那个“我”被完全看见，而不是压制住那个最希望被看见的“我”