【静心6】当你不存在

有一个非常古老的静心， 到现在西藏的寺院里都还在用这个方法， 它的原理就是基于我现在告诉你的真理。 他们教导说有时你可以只是消失，你坐在花园里，然后去感觉你正在消失， 看看当你已经不在这世界里时， 它看起来是什么样子， 当你不再在这里时、 当你变成清澈透明时，它看起来会是怎么样。 试着“不在”，哪怕只有一秒钟的时间都好。 在你自己家里时，就当自已不存在似的。 想想，有一天你会不在，有一天你将会离开， 你会死，然而太阳照常升起， 高楼自然耸立，马路上汽车依然奔驰， 窗外的树木依然贡献着绿色， 太太一样会准备早点， 孩子们依旧会准备好去上学。 想象今天你不在了，反正你就是不存在了， 就当是个鬼魂般，坐在你的椅子上， 你只是消失， 只要想：“我不再是真实的，我不在了。” 然后看着你家里的一切如何继续进行着， 你将会感觉到深深的平和与沉静， 一切都照常进行着， 没有了你，所有事情一如往常继续下去， 没有什么事情会被遗漏。 既然如此，为什么要老是忙得团团转， 总是有做不完的事情？ 这样好象没什么道理对不对？ 你迟早会离开， 所有你曾做的将化为乌有—— 犹如你在沙滩上签下名字，一阵风吹过， 你的名字就没了……什么都没了， 就当是你从来都不在一般。 那真是一个很美的静心， 一天当中你可以经常试这个方法， 即使只有半秒钟都可以。 有半秒钟的时间你停下一切……你不在了…… 而世界依然在活动着。 没有你，这世界照常运作的很好， 当你越来越觉知到这个事实时， 你将有能力学习你的另一面， 那部分是你已经忽略好久、好几世， 那就是被动模式。 你只是允许，变成是一扇门， 事情不断进进出出，而你不在。