爱——困扰年轻人的思维误区

(爱与喜欢以及幸福的分类 )  作者:刘来龙 许多青年学生或青年男女，他(她)们对爱和喜欢容易混淆或分辩不清，经常出现鱼和熊掌都想兼得、以及出现想选A，但觉得A有点不尊重自己，又有点野蛮，过于任性的孩子的反感；想选B，可B确实没有A漂亮的趋避冲突、有时候有女朋友，可对女朋友总感觉不是那么频率相同；又人仰慕式的追求自己的，可自己又怕这么做对不起女朋友的心理冲突问题！其最主要原因是肤浅的认知或认知能力受客观条件方面的肤浅造成的内心不必要的痛苦！针对年轻人的这类心理痛苦最好的解决方法就是用阿朗.贝克认知行为理论中的:帮助他们区分哪是他们心理上的”自动化想法，哪是经过深思熟虑过的真实想法”、以及真实性验证、去除他们的个人化、最后协助他们去对抗由此带来的焦虑和抑郁情绪！有关促进个体认知改变的不止只是让他们改变对客观事物、事实（事件）表象（结果），(因为每一个人都只是人，无论如何努力，在特定环境空间里，靠自己都很难挣脱在偶然间，有可能发生的一次”自动化思维“”的侵袭、影响、以及有可能干扰到的局限性里的伤害)，通过真实性验证，还能还原事物（或事件）的本质！很多时候你我们一个人认为的结果，未必是你自己坚持的理论(理由以及)逻辑上的依据！大量科学实证研究得来的证据表明；很多人坚信几十年的认知的结果，并为此而据理力争了几十年的，自认为坚固的观点，其结果往往只不过是，你自己一直都是靠自我感觉，来得来满足自我需要的错觉而已！为什么会如此？因为你从没有跳出自我的设置的错觉的框架和别人(比如传销组织)为你设计思维认知坑洞罢了！ 其实，事实上有时候人生就是在纷繁复杂的感情里浸泡多了，才会体会出真正的爱的感受！被人爱，是一种莫名的幸福！去用心爱人是一种自我满足的、和自己喜欢做的幸福感！你爱着那个人，那个人也在用心爱你却谁都在默默的为你付出，那是一种潜在意识里的幸福！当两个人被爱和难耐浸泡够了同时开口的话！是一种陶醉的幸福！如果最后谁都没有开口，而是被环境的原因给错过了！那是一种一生牵挂的幸福！