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走出坏情绪拥抱快乐的自己
帮助你认识自己的情绪，了解自己的情绪，接纳自己的情绪，管理自己的情绪。做情绪的主人，不被情绪所左右。情绪是以主体的需要，愿望等倾向为中介的一种心理现象。主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受，每种情绪有不同的主观体验。它们代表了人的不同感受，如快乐痛苦等，构成了情绪的心理内容。情绪体验是一种主观感受，很难确定产生情绪体验的客观刺激是什么，而且不同人对同一刺激也可能产生不同的情绪。 ¥899
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情绪管理
不论是感情也好，工作也罢，我们始终在追寻，让自己舒服的生活方式~我愿做您最值得信赖的倾听者，给您最详细的分析和最中肯的建议，在我这里，您可以尽情释放负面情绪，亦师亦友一直在！给予您安心而长久的陪伴? 生活可谓是酸甜苦辣，五味杂陈，大部分人在不如意与痛苦中挣扎着，却不敢与人倾诉，也许是自己的内心没有敞开，亦或是没有遇到那个对的人。久而久之，压力积存于心底，身心俱疲，极易崩溃！情绪不稳定，大起大落，甚至严重影响身体健康！ 跟随老师的指引，缩短情绪曲线阈值，学会控制和管理情绪的方法，做一个情绪稳定的人，淡定从容地面对生活中的挫折与挑战，收获心灵的清静与安宁 ¥494
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情绪陪伴亲情套餐
本套餐时长定位300分钟，情绪不稳定人员非常讨厌聊天过程中的中断，时长300分钟有助于对来访者情绪的疏导，为减轻来访者长期交流的经济压力，该套餐提供7折优惠服务。我讲发挥年龄和接单时长的优势，为大家服好务。 ¥426
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一对一情绪疏导
生活中难免遇到一些不如意的事情！当你不能对家人，朋友有倾述时，我会陪您度过那难捱的时刻，那段艰难的时光！温暖，温柔的语音会带给您一些安慰！我的陪伴会让您尽快忘却那些不开心的时刻，尽快从悲伤的心境中走出来，还岁月静好！ ¥160
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压力焦虑，情绪疏导
适当的焦虑可以保护我们，免受伤害。过度的焦虑会让我们恐惧，会刻意回避哪些我们认为恐怖的事情。这种错误的认知，让我们浑身发抖，大汗淋漓，植物神经紊乱，心率加快，手脚发凉，失眠，背痛，头晕一系列不适感。我们无法控制紧张，焦虑，恐惧情绪。这些情绪已经不受大脑支配。我们会产生社交恐惧，演讲恐惧，电话恐惧，对具体人物的恐惧，对具体场景的恐惧，对具体物体的恐惧，对个别动物的恐惧，我们在成长中，建立了错误的认知。内心形成了变形的冲突。用合理情绪疗法，行为脱敏法，推演法，去打开你得心结，彻底摆脱焦虑，恐惧。 ¥1186
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如何处理自己的负面情绪
别有思绪在心头，情绪总让我们困苦不堪。情绪，是每个人与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。学会管理好情绪，是我们每个人的必修课。帮助我们更好地应对生活中的喜怒哀乐。
¥248
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支持关爱套餐
你是否在面对生死、病痛和衰老时感到无助和迷茫？你是否希望给予身边的亲友最贴心的关怀与支持？现在，我为你带来了一项特别的个人咨询服务，旨在帮助需要的人解决当前问题，让爱与关怀同行。在具备丰富知识和经验的同时，我更怀揣着对生命的敬畏和对人性的关爱。咨询服务中，我将从生理、心理和社会三个层面出发，为您提供全方位的关怀和支持。无论是面对疾病、衰老还是死亡，我们都将陪伴您一起走过这段艰难的人生旅程。我的咨询服务包括但不限于：为患者心理疏导；为家属提供哀伤辅导、家庭沟通；无论您是患者、还是家属，我们都将为您提供量身定制的关怀方案，让您在面对生死、病痛和衰老时不再感到无助和迷茫。我将用知识和丰富经验，为您解决当前问题，让您在面对生死、病痛和衰老时更加从容和坚定。让我们一起携手，让爱与关怀同行，共同创造一个更美好、更温暖的世界。¥639
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3情绪管理~情商提升61分钟
我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐，如何让这些情感合理化，需要了解事情的引发来龙去脉，和你想达到什么目标？在整个过程当中结合具体的事件予以疏导，并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态，重建良好的信念，实现平和人生。抑郁，焦虑，强迫，恐惧，不会无缘无故，让老师陪伴你，耐心倾听，解除内心的烦忧。
¥65
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1倾诉心事~排忧解难61分钟
人生不如意事常八九，我们的烦恼常常因为外部环境的矛盾冲突，或是沟通障碍，或是认知误区盲区偏差等，导致不顺畅，遇到烦心事及早排忧解难，用心倾听，用爱陪伴。详细清楚来龙去脉。了解问题成因，以及结合您的性格、处境，予以个性化的指导，帮助你走出困扰，优化性格，改善苦恼。
¥65
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情绪梳理
被焦虑、疲惫裹挟？别让情绪成为生活枷锁！试试我的情绪梳理套餐：通过一对一深度对话，帮你拆解内心困惑；定制化情绪管理技巧，教你识别情绪信号，助你找回内心平静。无论工作压力、人际烦恼，情感困扰，在这里，你的情绪值得被温柔对待。给自己一个喘息机会，开启这场心灵之旅吧！¥399
