不知为何生,只求如何死

苏珊是一名17岁的女高中生，(高中生，身体发育速度快，身体活力活跃，内在心理活力活跃，对心理活动规律不了解，容易造成内在的心理冲突。)她对青春期的到来有些局促不安。 苏删觉得自己的性格十分内向，无法与同学们融洽相处。她觉得自己的行为经常不被人理解，有时甚至会引来别人的讥讽和嘲笑。(外界生存环境的不支持。) 苏珊觉得自己对生活没有任何希望，终于，她决定通过自杀的方式束自己的命运。(内在冲突严重，无法调解内在冲突，造成持续性的痛苦。) 服用了过多安眠药的苏珊被父母紧急送往医院。经过医生们的抢救，苏珊的生命被挽救了圆来。 不过,出院后,苏珊仍喜欢―个人独处，经常显得郁郁寡欢。(出院之后的“独处”和“郁郁寡欢”表明苏珊即使用药物控制住了内在的自杀冲突，但根本性的心理问题仍未解决。现在的状态已严重影响到了苏珊的社会活动，影响苏珊自身的内在心理平衡和健康。甚至有可能影响到了器质。) 苏珊的父母对此非常担心,只好带她去医院心理诊疗室，希心理医生能够帮助她。 在心理诊疗室里，当治疗师梵德生·史密斯问及苏珊自杀的原因时，苏珊这样解释道,在她的印象中,生活基本上是“粗俗”的，而人与人之间的关系基本上是“不公正”的。(“生活基本上是粗俗的”表明苏珊曾经的生活总是给她一种“暴力”的感觉。这有可能是苏珊的生活环境不好，或者是苏珊本人对外界的反应过于敏感。前者的问题有可能是社会的歧视性造成的，而后者则可能是苏珊在认知上的长期不适应导致心理压力过大，或可能有心理长期的焦虑或恐惧。“人与人之间基本是不公正的”表明了苏珊对于外界环境中人与人交往的认识的基本态度，表明苏珊有社交上的不安全感，这种性格的形成或许与苏珊早年的家庭生活有关。) 梵德生·史密斯在听完苏珊的解释后，笑着对她说道:“你还没有学会‘如何生’，就去思考‘如何死’这个命题了。”他接着对她说道:“既然你有勇气去死，那为何你不能试图用这种勇气去‘活’。 梵德生·史密斯是一位擅长存在主义心理治疗方法的专家。 他向苏珊讲述了人存在于这个世界的意义以及追求正确的人生态度的方法。 他告诉苏珊，她对世界的看法十分幼稚。她往往只注意到了事情的细枝末节,而没有抓住生存的本质内涵及正确的应对方法。 “生活是艰难的，”史密斯对苏珊说道,“是因为 ‘你认为它是艰难的’。倘若你今后能够拥有更多的朋友，获得更多的爱和鼓励，你就不会觉得它艰难了。” (在寻找苏珊脑袋里“生活的艰难”这种认识是从哪里得来的) 在对苏珊的治疗中，梵德生·史密斯并没有把她看作是一个不正常的人抑或是不可救药的人。他告诉苏珊，他认为她身上的那种为了寻死而一往无前”的精神看来倒有点让人钦佩。 但可惜的是,她的这种精神用错了地方。因为她生活经验不丰富，头脑里对生活形成了很多不合理的假设及信念，由此便造成了她在面对现实时有一种焦虑感。(破除不合理的假设和信念) 事实上，存在就是存在，它不需要过多的点评,它只需要用一种“—往无前"的精神去追求自己想要实现的目标。所以，她对现实的过分忧虑是不必要的，这也会使她带上一种“有色眼镜”来看待生活, 在治疗师的反复开导下，苏珊终于发现了自己身上的不成熟之处。她意识到了自己过去那种“以死了断痛苦”的想法，是单纯的，也是愚意的。在治疗师的鼓励下，她决心不再把生活中的一些小事放在心头,，而是以-种一往无前的精神去体验存在。