人为什么会烦恼？

人活在世界上，可能有这样或那样的烦恼，为什么？ 因为你执着，什么是执着？执着就是不自然。 我们活在世界上，要吃饭，要睡觉，要恋爱，要结婚，要照顾孩子，要赡养老人。 生活，每个人都会遇到；但是，我们要自自然然、自然而然地对待生活。 我们要做事：该做，就做；能做，就做；能做好，就做好；只此而已。 不是：不该做，也做；不能做，还做；做不好，硬要做好——那叫没有悟性。 我们作为普通人，人人有责任，有义务，有该做的事。该做的事不做，不对，你会不安，所以，该做的事要做。不该做的事，你做，也不对，你会累着自己——要想开。 在这个世界上，人和人交往，你给对方一个什么表情，对方可能回报你一个什么表情，你给对方一个微笑，对方还你一个微笑。 你为什么烦恼？也可能生活中你没有得到微笑，得到的是其它的表情和态度。 那么，你可以想一下，为什么你没有得到微笑，而得到了其它的表情和态度，跟以前你给别人的表情和态度有没有关系？ 你再想一下，虽然我现在有这样或那样的烦恼，那是我以前与这个社会交往历史的记录。 以前我在与人交往的过程中，有做得不妥当、不自然的地方，所以才酿成自己今天的烦恼的环境和报应。那么，烦恼有什么用？ 最简单的办法，这一切都放下来，以一个新的微笑的面孔对待这个世界。 天下一切都在变化，流动，你要找到自己的本心——那从生命深处透射出来的光明。 你安安静静、从从容容地观察大千世界，也观察你心头中翻滚、煎熬、流动的那些所谓“烦恼”。 你透过那片光明看自己的心，看这颗心到底在烦什么，苦恼什么，执着什么……任其流动。 我们要做到的是，不管遇到什么样的事情，都能使自己身心放松自在。 无论你多么伟大，做了多么大的事情，无论你多么平凡，做日常各种各样的事情，在平常心、松弛心、安静心这一方面，衡量所有人的悟性，尺度都是一样的。 一个人活在世界上，遇到任何别人看来烦恼的事情，你少烦恼，甚至不烦恼，这才叫懂得了人生的智慧。