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你爱对了吗?
我是一名专业的国家二级心理咨询师!也是一名助理社会工作师!在日常生活中,我是爱人的好妻子,两个孩子的好妈妈!情感的经营需要用心,当然也有办法!爱是一个动词,只有爱,才会爱,才会更爱!而我们要学会的是如何去爱?给对的爱,是爱!给错的爱,就是伤害!来吧,我们共同努力,见证美好! ¥99
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青少年早恋
青少年早恋心理套餐介绍:青春期是自我认同与情感探索的关键期,“早恋”往往伴随着情绪波动、学业压力、亲子冲突甚至自我否定。本套餐精心设计,采用三维模式:先通过倾诉、绘画投射、叙事疗法帮学生厘清“喜欢”背后的心理需求,区分依恋、模仿与真爱;再用CBT技术调节因分手、暗恋、攀比产生的焦虑抑郁,重建自我价值;同步为父母开设“沟通实验室”,示范非暴力对话、契约式管理,降低控制与羞耻感;把荷尔蒙转化为学习动力。同时提供保密服务,让孩子在安全被接纳的氛围里练习爱与被爱,为成年后的亲密关系奠定成熟模板。¥65
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破壳高定版
别总盯着自己没得到的,看看手里攥着的。窗外的花不会因为你焦虑就不开,日子也不会因为你纠结就变慢。把“为什么是我”换成“幸好不是更糟”,心一松,光就进来了。过去的选择不必反复咀嚼,当时的你,已经用尽全力做了最好的决定。就像走路会崴脚,不是脚的错,是路本就有高低。放下对“完美”的执念,接纳不完美,才是真正的放过自己。纠结对错的时候,不妨问问自己:这件事一年后还重要吗?大多数烦恼,都抵不过时间的过滤。与其困在当下emo,不如抬头往前走,前面有更值得的风,和更舒展的自己。¥1666
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调节精英版
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限量版新人福利
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破壳高定版
我们不做空洞的鸡汤,只愿做你情绪的“倾听者”与“转述人”。你可以分享藏在抽屉里的小确幸,比如清晨的第一杯热豆浆;也能倾诉压在心底的小烦恼,比如与朋友的误会。我会用细腻的文字,将这些情绪酿成暖愈的文案——或许是一句戳中内心的鼓励,或许是一段像朋友聊天般的独白,让你在字里行间找到共鸣。 ¥1666
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调节精英版
无论是职场压力下的疲惫、人际关系里的困惑,还是深夜独处时的迷茫,我都会像冬日暖阳,轻轻包裹你的情绪。不做空洞的安慰,只认真倾听你的故事——你可以分享藏在心底的小确幸,也能倾诉无人知晓的小烦恼,我会将这些情绪转化为有温度的文字,或是一句戳中内心的鼓励,或是一段治愈人心的独白,让你在字里行间找到共鸣与力量。 ¥799
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限量版新人福利
无论是深夜里难以入眠的焦虑,还是努力后无人看见的疲惫;无论是突如其来的情绪低谷,还是藏在心底的小确幸想被珍藏,这里不会说教,只会像朋友般静静倾听,用柔软的语言化解你的紧绷,用温暖的字句肯定你的值得——可能是一句戳中内心的安慰,一段唤醒力量的鼓励,或是将你的细碎美好具象成动人的文字。 ¥159
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寻找自我,破茧成蝶
幼年期建立的自我保护心理行为模式,成为了我们成年以后的羁绊,带给我们更多消极情绪,影响着我们的生活,工作,学习。 让我们来开启一场深度的向内探索之旅,深度的自我觉察。旅途上你会发现更美好的风景,更美好的一切。¥321
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学生专案·学生成长计划(仅限学生)
本计划为学生成长陪伴,适合希望持续陪伴,缓解学习压力、提升心理韧性,逐步建立自信与成长动力的学生。
平均每15分钟约20元,共71分钟。
成长的路上,你不需要一个人面对所有压力。
学习压力、考试焦虑、亲子沟通、人际关系、自我怀疑……这些成长中的烦恼,并不是你一个人的问题。
在这段陪伴中,我们会一起梳理压力来源、调整情绪状态,帮助你建立更健康的思考方式,提升学习动力、自信心与心理韧性,让你在成长过程中,多一份稳定,也多一份勇气。
适合人群
✔ 因学习、考试压力而感到焦虑或内耗的学生
✔ 面临青春期困扰,希望有人倾听与陪伴的人
✔ 与父母沟通困难,常感到委屈或不被理解的人
✔ 希望提升自信心、情绪管理与抗压能力的人
✔ 希望培养学习动力,建立稳定成长节奏的人
✔ 如果你看到这里,觉得有一点点像自己,这个计划或许正适合你。

¥96