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人际关系梳理
成年人最大的内耗，从来不是忙碌的生活，而是拧巴的人际关系。很多人活得疲惫压抑，是因为不懂立边界、不会拒绝、习惯性迁就他人。在职场磨合、人情往来、日常社交中，过度在意别人的评价，害怕冲突、担心得罪人，一次次委屈自己、妥协退让。久而久之，你变得敏感多虑、不敢表达真实想法、害怕社交相处，明明处处周全，却依然换不来舒服的关系，只剩满心压抑与自我消耗。其实人际困扰，从不是你情商不够、也不是你不够好，只是你没有找对相处的方式，不懂得安放自己的情绪与边界。不必强迫自己迎合所有人，也不必独自承受人际带来的焦虑与委屈。在这里，我会全程耐心倾听、深度梳理你的人际矛盾与内心纠结，帮你看清关系本质、破除讨好内耗、建立清晰舒服的人际边界。让你往后从容社交、自在相处，不再被动消耗，活得松弛且有底气。¥1775
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职场人际社交心态调整服务
提供60分钟专属一对一倾诉疏导，聚焦职场场景的人际困扰，包含同事协作矛盾、上下级沟通障碍、职场社交焦虑等问题。倾听你的职场人际委屈与困惑，帮你理清职场相处的边界感，调整讨好型社交心态，梳理高效得体的沟通方式，减少职场人际带来的精神内耗，从容应对各类职场人际场景。 ¥299
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成长亦是一种修行
内耗、应激、认知偏差、自我怀疑、自证、负罪等等，都是成长的代价。成长与年龄无关，与学历无关。与你是否有勇气面对自己的真实相关，直面自己的真实需求，了解自己，认同自己，纠正偏差认知，你会发现，更好的自己就站着那里！ ¥998
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职场✨人际✨亲子✨自我成长
这就像为你量身打造的关系工具箱，能给你落地可执行的职场生存与晋升指导、人际边界突破方法、亲子沟通相处技巧，以及个人心态重塑的帮助。我们一起跳出固有视角，重新看待他人与自己，给自己一次调整和改变的机会，重新定义收获，打造你心中那个松弛、自信、游刃有余的自己！
¥199
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高情商聊天
本套餐覆盖普通人际交往与情侣亲密关系两大沟通场景，既能帮你应对日常破冰、职场交流、亲友往来等社交问题，也专注解决情侣间的沟通痛点。无论是约会聊天、化解情侣吵架误会、安抚伴侣情绪、委婉表达自身需求，还是增进二人亲密感、处理恋爱中的分歧矛盾，都可以给到专属话术与沟通思路。帮你读懂对方潜台词，避开说错话、冷场、沟通无效的问题，区分普通社交和亲密关系的说话分寸，在外从容社交，和爱人顺畅相处，用舒服的沟通方式维系好每一段关系。 ¥598
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职场内耗 个人成长破局
针对职场倦怠、人际内耗、职业迷茫的深度陪伴服务。帮你拆解职场卡点，职场内耗，理清职业方向，重建工作中的边界感与主动权，摆脱无效加班、讨好型沟通与自我怀疑，从被动内耗转向主动掌控，实现职场与自我的双向成长。 ¥3300
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职场个人成长套餐
1、就业方向指导，依据来访者现状给予就业方向指导。 2、创业指导，依据来访者现有资源给予创业方向和具体实操指导。3、面试指导和跳槽建议。从简历投递起介入，跟进简历投递-回应面试邀约-面试前准备-面试技巧及模拟-offer谈判-试用期指导-新公司入职后各项关系处理及具体实操建议。4、个人职场成长建议，晋升路线设计。5、个人心理成长建议。6、职场人际关系处理。7、职场潜规则解析及应对8、工位建议¥3980
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人际关系
每个人都值得被真心对待。拥有丰富的实战经验，实战派。不说废话。一线城市的心理咨询室创建人。一对一定制，擅长链接对方潜意识去感同身受的读懂对方，高频唤醒你的内在成长能量和智慧。富足你的内心，学会和真正的自己和谐自洽的相处。 ¥76
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长程陪伴套餐
感情中，懂比爱重要，每一段感情的路上，总会遇到坎坎坷坷，两个人有共同的相处模式，才会让感情越走越长远。舒适的相处模式就要相互懂得，彼此包容，互相成就，发现问题及时解决和调整，所以成长在感情中更加重要………两个恋人的情感相处模式往往不自觉的带着彼此原生家庭的习惯模式。是一线城市的心理咨询室的创建人。中国心理协会心理咨询培训证书。 ¥66
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脱单全程陪跑
本套餐专注脱单全程一对一陪跑服务，专为不懂主动、不会聊天、难以推进关系的人群打造。全程无空洞鸡汤，只做落地性实操指导。先帮你清晰自身优势与择偶定位，搭建优质个人展示形象；日常随时对接聊天难题，手把手教你拿捏沟通分寸，打破尴尬僵局。把控每一段相处节奏，从初次相识、日常暧昧升温，再到成功邀约、关系进阶，全程贴身跟进指引。帮你避开社交雷区，扭转被动局面，掌握情感相处的核心逻辑。用温和且实用的方式，帮你一步步拉近彼此距离，稳步推进关系，遇见双向奔赴的美好感情。¥4980
