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调节情绪(精英版)
心理成长像破土的幼苗,过程难免磕绊。不要害怕内心的脆弱,承认它,直面它,你会发现勇气正悄然生长。生活的挑战是成长的养分,每一次突破困境,都是在为心灵增肌。用乐观灌溉,以坚韧扎根,未来的你,必将拥抱内心的宁静与强大。 ¥488
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基础咨询60分钟(99折)
朋友,不管是和恋人闹矛盾,心里憋闷难受;还是在职场中与同事相处不来,委屈又无奈; 或是被抑郁、焦虑等情绪缠上,疲累没精神, 试试把这些烦恼都讲出来。 咱们一起梳理问题,找到解决的办法去练习, 在这里,陪你熬过这段难熬的日子, 一起走向更轻松的生活。 ¥246
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人际关系卡点梳理套餐
与他人沟通时是否常感到不被理解或过度紧张?
是否存在过度依赖他人或恐惧被拒绝的情绪?
在亲密关系中是否常常重复某些模式,无法打破?
与家庭、朋友或同事的关系是否总是让您感到困扰?
通过与潜意识深度对话,逐步揭示那些深藏在心底的情感和心理模式,帮助您认识到自身在这些关系中的角色与责任。借助阿卡西记录的引导,我们可以深入追溯到早期的经历,寻找造成当前人际困扰的根源。
将帮助您深入了解自己在人际关系中的潜在障碍与痛点,进而实现自我突破与情感升华。
¥200
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职场老实人老好人关系处理
出于好心去帮助别人,结果却是:越帮活越多,还没法拒绝,最后事情多得根本做不完……有能力会做事,怎么反而导致成了职场“老黄牛”,仿佛做什么都是应该的。遇上不厚道的上司,功劳还都是别人的,真是有苦无处诉……明明是替他人着想前去帮助,最后对方不感恩,反而成了理所应当……干活时一个顶仨,涉及到利益分配时,却总是被剥削的那个,心里也憋闷,但不知道怎么办才好……本套餐内容来源于个人真实职场经历,深深懂得职场老实人老好人的内心委屈、憋闷与愤怒。一对一通话内容,分析具体情况,给出关系处理方案,助力你走出职场关系困扰,成为逆袭的职场关系达人。¥220
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遇见未知的自己
从你呱呱落地的那一天,你开始体验你的人生,被父母、亲朋、老师、引导着、教育着、斥责着走在人生路上……上小学,考大学,你学了很多的知识,然而,可能你感觉没有一门知识是真正来关照你这个生命的,你只是懵懵懂懂地生活,跌跌撞撞,你终于恋爱了、结婚了,以为可以幸福快乐地生活了,可是内心依然茫然无措,外界的伤害让你招架不住,跌得头破血流,你也想过自救,可是,你学了很多知识,了解了很多技术,你似乎什么道理都懂了,可你依然做不到,挫败感、无助感、茫然感、依然牢牢地控制着你……让我们一起由内而外的认识自己、发现自己、重塑自己、超越自己,找到内在成长的台阶,构建属于自己的生命成长系统吧~ ¥1629
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人际关系处理
人情世故是怎样练成的?最聪明的处世之术是,既对世俗投以白眼,又与其同流合污。人真的一定要会社交,社交就是一门技术,是可以系统去学习,并在执行中获得提高的,我将带着你,走出社恐,筛选朋友,达到有效社交,甚至成为社交达人。 ¥1888
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成长历程也是至关重要
我们当下的现状是由过去的行为和想法形成的。 我们现在的想法和行为也正在塑造着自己的未来。如果不想未来的你埋怨现在的自己,那就从现在开始学习如何改变。重塑心灵,打造全新自我突破限制,打开生命的另一扇窗¥2380
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职场及人际关系解析指导(9折)
1.职场问题涉及职业规划、职场人际关系以及职业发展焦虑。进行职业规划时要看清时代、看清岗位、看清自己。人在职场漂要洞见关系,厘清关系、盘活关系。当你面临新人焦虑,女性焦虑以及重要年龄段焦虑时该如何疏解!以上是您选择本套餐的意义所在。2.人际关系是有来有往的互动,不是一个人的独角戏。其开始可以由单方面发动,但其维持必须依赖双方的共同努力。人际关系是能让双方都感到满足或得到好处的关系,至少让其中一方期待能得到好处,这样的关系才能持续。人际关系的需求有情感上的,也有工具性的,需要不一样,需求也不同。¥107
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重塑心灵,自我成长
在人际关系里,我们常因各种因素陷入内耗。比如过度在意他人评价,会不断怀疑自己,导致情绪焦虑。像职场中面对同事的负面评价,可能会反复琢磨,甚至因此否定自己。 同时,计较得失也会让我们疲惫不堪。朋友间因利益分配不均,产生矛盾,内心纠结痛苦。面对这些我们如何做才能不影响感情还不让自己陷入纠结痛苦中,来我将带领你变得更好¥1199
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人际关系
人际关系宛如一幅绚丽多彩却又错综复杂的织锦,每一根丝线都代表着人与人之间的情感纽带。在这张无形的大网中,真诚是那最为坚韧且明亮的丝线,它贯穿始终,是开启他人心门的钥匙。用真心去对待身边的每一个人,不虚伪、不做作,方能收获同样真挚的情谊,让彼此的心灵在坦诚相见中逐渐靠近,温暖相拥。 尊重如同织锦的边框,为每一段关系划定了和谐的界限。尊重他人的观点、习惯、信仰和生活方式,即使存在分歧,也能以包容之心去理解与接纳,给予对方足够的空间去展现自我,这样的尊重会使关系更加稳固而持久,避免因无端的干涉和冒犯而产生裂痕。 理解则是锦上添花的细腻针法,当他人身处困境或做出与我们预期相悖的行为时,设身处地地站在对方的角度去思考,感受他们的喜怒哀乐、压力与无奈,用理解去化解误会,用共情去抚慰心灵,让关系在相互懂得中升华出更深层次的默契与信任。 而善良则是织锦中柔和的底色,时刻散发着温暖的光芒。一个善意的微笑、一句贴心的问候、一次不求回报的帮助,都可能在他人心中种下温情的种子,随着时间的推移生根发芽,绽放出友谊与关爱的繁花硕果,让我们在人际关系的花园中,收获一路芬芳,共同编织出一段段美好而难忘的人生篇章。 ¥99