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强迫症的辨证调节法
强迫症的辨证调节法,由心理咨询师润心根据16年强迫症咨询经验,用2年多的时间,沉心创作而成,力求做到系统、全面、精要、深入。据此对您展开指导。任何现象都有存在的条件与原因,当强迫症这一现象存在的条件不在了,强迫症也就消失了。但是不要着急,有的困扰需要较长的时间去淡化。 
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解析爱的五种语言,学会表达爱
为来访者清晰的解读爱的五种语言 1-肯定的言辞每个人都需要正向的鼓励和肯定,在感情中亦是如此2-精心的时刻合适的时间跟空间让自己全心全意的陪伴对方3-接送礼物礼物也是表达爱的一种方式4-付出行动行动是证明爱的最快方式5-身体接触亲亲,抱抱,举高高¥1788
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重塑认知,享受当下
过去不存在,未来不存在,现在也立马成为过去,我们大部分人却活在过去的痛苦里,活在对未来的担忧和恐惧里,反而失去了美好的现在,痛苦是真实的,失去更是真实的,那我们得到了什么? 一切有为法如梦幻泡影,一切都无常,我们本来什么都没有,最后也是什么都不带的走。我们无法控制生老病死,无法控制青春不在,生命像一条长河一样不断流淌,流过去了就再也不回来,所有的苦痛都不靠谱。享受当下,活在当下。¥88
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私享
为了感谢老客户一直以来对我的信任和支持,特意为你准备了温馨的专属套餐。这个套餐是根据你的需求和情况量身定制的,旨在为你提供更全面、更深入的服务,帮助你解决心理问题,提升心理素质,实现自我成长和发展。长期陪伴中,我将为你提供持续的心理支持,无论你遇到什么问题,都可以随时和我联系,我尽心尽力为你服务。
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两性解读,情感剖析
我们在亲密关系中总会为了小事争吵,这是因为恋人双方对同一件事的看法不同,所以不理解对方的行为,读不懂对方的需求,这就是男女双方思维不同导致的。我们一起学习男女思维差异,更好的了解彼此的需求,为高质量的爱情努力学习,一定有所收获 ¥660
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如何走出抑郁焦虑
抑郁和焦虑常常相伴而来! 1.认清抑郁焦虑的症状和实质,根据你的陈述找出让你长时间痛苦不安和恐惧的根源。2.帮你舒缓你的情绪,陪你缓解你的痛苦不安和恐惧,引导你的内心接受现实,摆脱抑郁焦虑。3.帮助你建立良好的作息规律,饮食,运动,良好的人际关系,提升你的个人身体素质和精神状态,摆脱抑郁焦虑。4.觉察自己,当你脑海中冒出各种不好的焦虑想法时,情绪会纷纷涌现无法控制,帮你觉察不合理想法背后的信念,然后处理这些情绪,从而摆脱焦虑。抑郁和焦虑都有自己存在的意义!有好有坏,才是鲜活的日子,不是吗?¥899
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高效情感修复
高效情感修复,从以下几个方面展开: 1.修复的时机 2现阶段的主要需求3.如何打破僵局 4.怎样跟对方聊天5.掌握主导权高效修复感情,首先一定是在你已经接受分手事实,如果你不接受不承认感情已经破裂,而执着于“他为什么不爱我?”,那么修复必然是低效率的你勉强。采用死缠烂打,赌气冷战,讨好献殷勤等等,会导致情况越来越糟!他/她不爱你了,已经是一个事实,不断的纠结只会给自己增加更多的负面情绪。你需要接受分手事实,然后冷静分析解决问题。¥688
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情感宝典
情感经营,维系,情感破裂相关知识。教你认识其中中的隐性问题,学习当中的经营方法,处置破裂后的相关问题,如何保护对自己有利的证据。如何在情感破裂后最大程度保护自身利益不受伤害。相关知识咨询,丰富案例分析。给你不同寻常的恋爱、婚姻知识体验。 ¥1588
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向阳而生
看到这的你,是勇敢的,想探索自己的,想排除万难的。亲身经历告诉我,心理成长是很多人都想拥有的,却不是每个人都赶走的路,是的,这是一条少有人走的路。祝贺你成为少有的勇者之一。 为此,我想说,我们最崇拜的人,应该是我们自己。只有自己才会帮自己爬过一山又一山,克服一次又一次难关。我们不愿意成长,凭什么要别人来等我们?让我们一路高歌向前,且行且快乐!500分钟,分10次,每次50分钟。每周建议一次,给自己时间去消化。¥1606
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情感修复♥恋爱技巧
爱情失败的原因,往往是因为在爱情中缺乏恋爱技巧。修复失败的原因,往往是因为触碰禁忌,并且停留在错误中挣扎。 有很多人,在分手之后,接受不了被前任绝情分手这个现实。于是总是被情绪左右自己,可能前一秒还任性地决定跟前任老死不相往来。 但是下一秒就后悔,后悔自己那么冲动。很懊悔如果当初没怎样,那么他就不会离开了。 但事实上,在修复过程中,只要你触碰到大忌,都会导致你的修复寸步难行。你会说,他要是爱你肯定不会对你这样狠心。 但是,有些时候,爱并不一定就敢跟你一起。所以,在修复的时候,一定要整理清楚爱与复合的关系 ¥799