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情感修复
去爱一个人,你才能了解自己的创伤具体在哪个位置。爱情就像照X光机,通过对方引发的你的焦虑,愤怒(失)控,看见自己内在的缺乏和心性的不足。爱情不是为了两个人圆满,而是通过照见,修成自己的圆。爱是付出与接纳她。 ¥275
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心理成长
心理成长是通过交流更加了解自己,让自己可以不被环境所操纵,知道自己有主动选择思想态度行为的能力,勇于为自己的生命负责,敢于面对自己的感受,为自己的行为负责,接受自己和他人的不完美,发现自己的潜能和天赋,上求进步! ¥1918
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情绪管理(抑郁/焦虑/社恐/强迫)
跟着心涤老师一起:✨走出“抑郁情绪”,学会肯定自己;✨克服“习惯性焦虑”,坦然面对生活;✨告别“社恐”,掌控人际关系;✨夺回人生主动权,别让自己“强迫”自己;✨“正念”观自己,拒绝再“拖延”;☀️学会用积极行为代替消极行为,用积极观念代替消极观念。☀️重新找回对生活的“愉悦感”和“掌控感”。☀️往后余生,越来越“爱”自己!❤️❤️❤️
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情感经营(陪伴/修复/分析/指导)
跟着心涤老师一起:⭐️通过关系冲突逻辑图,看到令你困扰的表层问题。通过行为契约、责任分配、沟通训练,缓和你们当下所面对的激烈冲突。⭐️挖掘双方的原始情绪与依附需求,解构婚恋关系中的角色定位与价值互动,重构两人的互动模式。⭐️制定双方的共同目标和成长计划,让你们的恋爱关系健康发展,让你们的婚姻同盟牢不可破。☀️如果你准备好了,就请开始你亲密关系的“蜕变”之旅吧!❤️❤️❤️
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