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个人成长套餐
自我内耗,纠结,焦虑往往来自对未知的期待和恐惧,这种矛盾的状态导致我们不敢去面对,又憧憬美好。于是我们停留在原地,不断的思考着自己何去何从。停留在对过去经历的不能释怀或者对未来风险的过高评估。 这个套餐,我会给到一个成熟思维的具体表现,通过一个系统的、结构的方式来让来访者感受到不同思维下的不同感受。面对不同问题下我们可以怎么更好的解决和处理问题。 考虑学生无固定收入,但学生的情绪也值得被关注。套餐设置:套餐分3阶段,每个阶段4个小时。第一阶段:评估性会谈。主要了解和收集来访者的问题和个人情况,以及过往经验。过程中会结合情况做反馈。目的是了解来访者的具体情况,行为模式,语言模式,和对问题事件的观点和情绪。这个一半是1-2次会谈,即1-2小时。第二阶段:咨询性会谈。对来访者问题进行具体的干预、分析、讨论,包括行为实验设置。咨询会谈周期根据来访者具体问题和解决进度,可能分为2-3个周期,每个周期4小时,每次一小时。第三阶段:巩固性会谈。新的行为习惯,神经通路的修通完善前,旧的经验和模式依旧会对我们进行干扰。所以我们会有反复,而反复会让我们更无力和自卑。因此,巩固阶段,会加强和强化行为塑造。¥399
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一周陪护套餐
情感问题属于人际交往问题。 修复情感需要了解人际交往中的模式, 通过微小的改变和松动来然后情感关系发生改变。 这个过程没有对错,没有是非, 有的只是我们不断觉察自我和看到更多可能性的一面。 在这个周期里,我们主要工作是缓解情绪,降低情绪浓度。我会陪伴你一起去探索和发现, 通过对事物的多样的理解来修复情绪状态,更理性和客观看待问题。¥299
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一对一情感套餐
针对来访者的个性情感需求,即时定制和调整方案,即时发现问题和调整沟通策略,进一步解决来访者的烦恼,有效提高来访者解决问题的概率,同时也会为来访者提供有效陪伴,进一步提升来访者的安全感,安抚来访者情绪。 ¥1160
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明天会更好
两个不同的人在一起本就是个接纳和融入的过程! 交往过程中不知道为什么他就生气了? 不知道矛盾点在哪里? 更可怕不知道怎么处理!!! 也许不是你不够爱ta!其实是你不够懂ta………而你却又觉得自己委屈!那么问题就出现了…… ¥2888
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看见自己,清楚未来
感情中你是你,你也不是你,你心中有一个你以为的自己,同时你心中也有个你以为的ta。ta心中有个ta以为的你,ta心中也有个ta以为的自己,你们处于一段不曾读懂对方的感情关系里就有了种种矛盾和猜疑,很多这样的关系都是焦头烂额,疲惫不堪,彼此消耗。别困惑,此时你们需要一个有经验的第三视角帮你们读懂和解析这段关系。 ¥888
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私人定制+月文字
个人成长,婚姻恋爱情感修复,陪伴疏导,思维认知的改变,婚姻恋爱价值观,恋爱技巧,两性关系,个人魅力,形象提升,个人认知!爱与被爱的能力,男女思维的差异。 沟通技巧,朋友圈打造,原生家庭,情绪价值等等! ¥8888
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家庭关系❤️亲子教育❤️专属方案
幸福的童年治愈一生,不幸的童年一生治愈。良好的亲子关系,对孩子的成长的重要性毋庸置疑。为人父母都希望给孩子高质量的爱,良好的成长环境。 可是明明已经为孩子倾其所有,但为什么还会出现: 孩子不听话? 孩子不愿意学习? 甚至各种叛逆? 为什么孩子会形成不好的行为习惯? 为什么孩子会跟我顶嘴? 您给孩子提供的是有爱的土壤还是有害的土壤?您和孩子的关系决定了孩子的表现。孩子只是不幸家庭的替罪羊。孩子的问题,有一大部分其实是父母的问题。 在孩子成长的正确时间,您是否用了正确的方法? 【服务价值】 1、精准分析和解读当下您所面临的亲子困境。 2、和您一起共同改善当下的教育环境和迭代教育方法,改善亲子关系 3、和您一起找到并放大孩子的优势,赢在现在,成就未来 ¥998
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♥人际交往♥情绪管理♥情商提升
你是谁,就遇见谁。社交有恐惧?身边朋友不够优秀?人脉不够广阔?自己情商不够高?情绪总是出问题?总感觉别人没有做好,伤害了自己,实则有可能问题就出在自己身上。我是之昂老师,和我一起来探索未知的自己,寻找自身问题的原因和答案吧。 ¥768
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智慧妈妈成长营
教育的本质意味着,一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。 陪着妈妈们一起成为智慧的妈妈❤️因为智慧的妈妈就像家里的一束光,和爸爸一起给孩子营造一个好的原生家庭,让稳定的情绪成为家庭的养分,投资自己,懂得和孩子一起成长。 ¥1599
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心理成长套餐
从呱呱坠地无比柔弱、完全依赖的婴儿,到本自具足、成熟稳定、坚韧不拔的成熟个体,这期间需要有内心稳定、精神活跃、心理温暖的养育者的照料。如果您没有如此幸运,成长中缺乏一些条件,没有关系,许多人都是这样长大的,请从您意识到自己的不足开始,好好关照自己吧。心理成长是系统工程,需要持之以恒,不断体验、探索、觉察,把生活中力不从心的无助,难以安抚的情绪得以被看见、修通,使自己尽可能活出充实、活跃、富有成效的生活。请相信我的真诚和专业!更相信您生命的坚韧和努力! ¥104