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60分钟 心语港湾情感倾诉
专属私密一对一倾听，守护你的隐私，你可以放下所有防备尽情诉说心事。我会温柔接纳你的各类情绪，耐心疏导内心烦闷与焦虑，帮你驱散负面情绪。短短一小时，为心灵打造一处温暖港湾，卸下生活带来的疲惫与压力，让紧绷的身心得到放松，重拾轻松与安稳。 
¥66
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情绪管理
首先，得认识自己的情绪，就像认识自己的好朋友一样。有时候，我们可能会突然感到开心、生气或者难过，这时候就要停下来，问问自己：“我现在是什么感觉呢？然后，要学会接纳这些情绪，无论是好的还是坏的。它们都是我们的一部分，没有好坏之分。接纳了它们，才能更好地和它们相处。¥375
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情感法则 婚姻修复
在恋爱中，有很多我们看不到的规则。本课帮你捋清在恋爱中的诸多注意事项。第1部分如何吸引到比我们优秀的异性。在与对方的相处中需要注意些什么？第2部分。男生女生如何达到自己的个人魅力，在亲密关系中保持自己的高价值。第3部分。聊天模式。根据心上人的性格特点，制定我们的聊天框架，以及细节。第4部分。如何在关系中让自己不会迷失。掌握一个合理的界限感，不被爱情冲昏头。¥772
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心事我来听
人生不如意，是常八九，我们的烦恼常常因为外部的环境矛盾冲突，或是沟通障碍，或是认知误区盲区，偏差等，导致不顺畅，遇到烦心事及早排忧解难，用心倾听，用爱陪伴。详细清楚来龙去脉。了解问题成因，以及结合您的性格，处境，予以个性化的指导，帮助您走出困扰，优化性格，改善苦恼。¥2178
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个人成长
聚焦个人成长与亲密关系两大方向，无论是自我内耗、认知迷茫，还是伴侣冷战、相处失衡等问题，都可以聊聊的。我会以理性视角拆解矛盾根源，客观分析相处中的卡点，同时用温暖的陪伴接纳你的情绪。带你跳出固有相处模式，倾听冷战僵局，梳理内心状态，一步步在关系里摸索、建立松弛又自在的相处节奏，实现自我成长的同时，拥有舒服长久的亲密关系。 ¥1314
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温柔夜读·给深夜难眠的你·陪伴
睡不着的时候，我在这里。 你不需要解释发生了什么。只需要戴上耳机，闭上眼睛，听我为你读一段文字。我曾经做过情感电台，知道声音可以怎样轻轻托住一个人。我会选轻柔的背景音，用舒缓的声音，一句一句念给你听。你可以指定内容：有特别想听的书、某一段话，或者某类方向（比如温暖的故事、让人安心的散文），提前告诉我，我来准备。如果没有，就让我为你选一段——可能是关于“慢慢来”，关于“没关系”，或者关于“你已经很好了”。如果想更贴合自己的需求或感受，可以提前跟我沟通。你多说一点，我就更懂你。当然，你不想说也完全没问题，我会按当下的感觉为你选。读的过程中，你不用回答，不用动脑，甚至不用保持清醒。就当它是一个声音织成的毯子，轻轻盖在身上。读完后，如果你想说什么，我会听。如果只想安静地结束，就说一声晚安。适合这样的你：· 深夜难眠，脑子里停不下来· 孤独、疲惫，想被轻轻托住· 喜欢文字，但没有力气自己读· 想要一种更轻柔的陪伴说明：·请提前至少4小时预约。我需要一点时间，为你选一段合适的文字，准备轻柔的背景音，也让自己进入陪伴的状态。·建议晚上使用；如白天需要陪伴，请特别预约，我会为你选择更适合当下状态的文字。¥258
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自我成长
我们当下的现状是由过去的行为和想法形成的。我们现在的想法和行为也正在塑造自己的未来，如果不想未来的你埋怨现在的自己，那就从现在开始学习如何改变。重塑心灵，打造全新的自我，突破限制，打开生命的另一扇窗。¥3757
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倾诉心事
人生不如意事常有八九，我们的烦恼常常因为外部环境的矛盾冲突，或是沟通障碍，或是认知误区首区偏差等，导致不顺畅，遇到烦心事及早排忧解难，用心倾听，用爱陪伴。详细清楚来龙去脉。了解问题成因，以及结合您的性格、处境，予以个性化的指导，犹化性格，改善苦恼。¥121
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长期陪伴
倾听你的声音，你的故事，你的烦恼，忧愁，快乐，喜悦，一起分享时间，忘记烦恼，这里只有温情陪伴，因为懂得，所以了解，丰富的人生经历 可以给予你无限的接纳。不管是爱情故事，心酸往事，婚姻琐碎我都愿意倾听。 ¥1170
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情感分析
恋爱、婚姻、暧昧、冷战……感情里最怕的就是“猜”。你猜他什么意思，他猜你为什么不高兴，最后两个人都累。情感分析不替你决定分手还是继续，而是帮你把关系里的线索一条条拎出来：他说那句话到底在表达什么？你们的争吵模式是什么？你真正需要的是什么？我会用客观的视角，帮你拆开感情的死结，让你看清楚这段关系的真实样子。清楚了，你自然知道下一步怎么走。 
¥1299
