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人际关系
如果你正面临人际关系困扰，包括同学关系差、同事关系不恰、与亲子关系差、无法建立亲密关系等！如果您在学校被同学排挤，冷落，孤独无助，或者同事直接产生了矛盾，无法走出来，或者父母与孩子关系差，或者无法处理好自己亲密关系！ ¥1999
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学会拒绝，是一个成年人的必修课
一个人的成长，是从学会拒绝开始的。作为成年人，一定要有拒绝无理要求的勇气。真正的善良，并不是无条件的帮助，而是有原则的付出。一个不知道拒绝的人，你的接受也是廉价的。学会拒绝，是对自己的尊重在心理学上，有一种讨好型人格。是指一味地讨好他人，而忽视自己的感受，最直接的表现就是不懂拒绝。拥有讨好人格的人，活得小心翼翼，害怕麻烦别人，又非常在意别人的评价和看法。与人交流，都要先想好久措辞，生怕让人误会。面对别人的请求，一旦拒绝，就会觉得自己好像犯了什么天大的错。为了满足别人的要求和期待，他们甚至不惜失去了自己。做人要多包容多付出没有错，但凡事都要有一个限度。该帮的帮，不该帮的就及时拒绝，不要一味做老好人。我们应该知道，对于他人的请求，自己在任何时候，都有开口说不的权利。满足和讨好他人，并不是你的义务。没有什么事情，是你理所当然就应该帮忙的，你无需也不必为此而感到愧疚难过。学会拒绝，是做自己的前提。人生艰难也要学会拒绝，与其讨好别人不如善待自己。当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟；当你懂得拒绝别人，说明你已学会爱护自己。学会拒绝，是一个人成熟的表现 作家毕淑敏说过：拒绝是生存权利，是对一个人胆魄和心智的考验，也是一门艺术。拒绝与否，从来就该是你说了算。学会拒绝，才不会让无谓的人和事，耽误你的人生。作家贾平凹，曾在《敲门》中写道，他在一座城市搬过五次家，但每次家里都会来不速之客，甚至频繁被打扰。 每次他都因为，受不了敲门声，打开了家门，结果进来的人，几乎干什么的都有，而且都是来为难他的。这些人要么就是找他写条幅送给上级，要么就是有什么堂会请他去捧场，甚至还有什么事也没有，过来解闷的。而且这群人每次来都是两手空空，不仅吸他的烟，喝他的茶，而且还耽误他的工作，让他根本没办法写文章。生活中，不缺乏总是消耗你的人，如果学不会拒绝，最终就会给自己带来无数的麻烦和困扰。当他们抱着消耗你的态度对待你，其实就是不尊重你。每个人都有说不的权利，要学会说不，在违背自己意志的时候，要快速拒绝。所谓自由，从来不是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就不做什么。学会拒绝，才是一个人真正成熟的表现。不情愿的事情，从一开始就要果断拒绝。生命有限，不要把时间浪费在犹豫之中。人生，要有说不的勇气很喜欢一句话：都是第一次做人，凭什么要我委屈自己成全你？答应还是拒绝，自己乐意最重要 ¥67
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人生变好，从断掉这些念头开始！
冯骥才在《真人不露相》一书中说：“人的力量主要还是要在自己的身上寻找，别人给你的力量不能持久，从自己身上找到的力量，再灌注到自己身上，才会受用终身。”生活越来越舒服，人生越变越好，首先要从断掉情绪垃圾、断掉负能量开始。 一:“我做不到”只要你愿意，镣铐随时送到你手上，高墙随时平地而起。自我设限，才是生活最大的监狱。否定自己的可能性和可塑性，然后放弃寻找出路，放弃努力和抗争，其实就是在精神上画地为牢，给自己判了监禁。电影《肖申克的救赎》中有句著名的台词：“怯懦囚禁人的灵魂，希望可以让你自由。”当你觉得自己行，整个世界都会为你让路。你觉得自己不行，神仙也无能为力。即便现阶段能力确实有限，但这正表明还有进步的空间，还蕴藏着无限的可能，不试一下，怎么知道结果呢？不妄自菲薄，才能看到自己身上的光。不自我设限，精彩才无限。二:“我没有时间”很多时候，你不是没时间，你只是不愿意去行动。不是因为不知道怎么去努力、去奋斗、去坚持，而是渴望变好的心还不够强烈、下的决心还不够大。最怕的是你一直以忙碌为借口，忙着抱怨，忙着发呆，忙着消耗时光。日复一日，长此以往，就只会浪费光阴，蹉跎岁月，一事无成。永远不要给自己找任何理由和借口，更不要拿没空，没时间，去敷衍和搪塞，否则，最终苦的都是自己，当你懈怠时，问一问自己，这是不是你希望成为的样子，如果不是，请记得叫醒自己，不要再拖延，更不要装无所谓。 你要争取自己渴望的人生。三:如果当初”曾看过一个人生十大憾事的评选，包括：没有考上好大学、结婚太早却选错了人、入错行业和忽视健康等，看到这些，很多人都会有所感触。那些得不到的人与事、曾错过的人生选项，就像心中的白月光，总是令人心生遗憾。但人生没有重来的机会，选择了就不要后悔，更不要总是说“想当初”……既然没有人不会做错选择，那就坚定地走下去。凡是经历，多为馈赠。踩过的坑、犯过的错、受过的伤，多是在修炼你的意志，让你更清楚地看到自己的方向去做吧，改变人生最好的时机永远是现在，真正努力过了，你也就不后悔了。四:“真倒霉”有这样一种人，无论和谁在一起，都有发不完的牢骚、说不完的怨言。可当一个人习惯了抱怨，人生往往会被消极的模式控制，谁的人生都不可能一帆风顺，不抱怨的人并不是不会遇到难题，而是能认识到抱怨无效。 偶尔抱怨可以当作情感的宣泄，未尝不可。但习惯抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。 ¥67
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自我分化/人际关系提升
阿德勒的课题分离，透视了人际关系的本质，所有的人际关系问题都属于边界问题，自我分化让帮助我们快速脱离别人的情感绑架，道德绑架，各种pua，以及由亲密关系而带来的心灵创伤。 一旦了悟了人际关系的本质，学会自我分化，就会活出独立自主的生命状态，不受别人影响！ ¥341
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职场人际
和谐的人际关系的前提是与自己的关系。当我们爱上我们自己的时候，我们就能与任何的人的关系处于和谐，和睦的状态，我们对待别人的方式就是我们经常对待自己的方式，我们给到别人的东西总是自己有的，没有的东西也无法给到别人，因此要想人际关系好起来，首要做的就是要爱上自己，要千万倍的爱上自己，爱到极致，就会爱满自溢。 ¥971
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成长是我们每个人每天都在做的事儿
我是一个有助人情结的人，看到别人有困难就喜欢帮助，热心肠。今天起，我的心中住着一位太阳，光和热透过我洒向大地与人间。今天起，我要成为一阵暖风环绕着，变为一眼清泉滋润着，化为一缕光阴伴随着，生为一棵小苗成长着。今天起，无论痛苦与悲伤，没有什么可怕的，只因我是圆满的，我是无懈可击的。我们都有趋光性，都喜欢光明，愿我们成就彼此，愿我们的聊天成为最美好的回忆，愿我们有缘在此相聚！ ¥392
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如何找到心仪的工作？（职业规划）
近两年，因为疫情原因，很多行业受到严重冲击，结合线上线下众多咨询者也面临的应届择业，在职跳槽，失业再就业，等问题，本套餐讲对求助者提供以下帮助： ?1.对期望从事的行业未来发展做好充分的调研。 ?2.盘点自身核心优势，是否和期望从事行业和职业胜任力素质相匹配。 ?3.结合自身核心优势选定目标行业和目标公司。 ?4.优化个人简历，在众多简历中脱颖而出。 ?5.根据目标职位，选择正确的投递简历渠道，让HR第一时间看到你的简历。 ?6.对所参加面试公司的背景调查，减少面试时间和金钱成本，以及心态消耗。 ?7.面试技巧提升，第一印象很重要。 ?8.职场社交与专业技能提升，进入职场后职场社交，关系到工作能否做的开心，专业技能关系到能否升职加薪，持续提升这两项技能，才能够让自己在职场中如鱼得水，平步青云。 ¥498
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❤️职场解压答疑❤️
您好，我是咨询师水芽芽，本人长期致力于应对职场危机，职场压力，创业受阻，人际关系维护，专业的套路方法，敏锐的分析能力，一针见血的风格，欢迎您的咨询。如果在职场中遇到了难以解决的问题，可以选择此套餐，进行专项服务。 ¥150
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暖心陪伴 私人订制☀️
在一段恋情中，会有开心，快乐，悲伤，往往很多人因各种情况最终未能有情人终成眷属，而情困于此不能自拔，我会在这里陪你度过最艰难的时刻，教你如何掌控自己的情绪，提升自身的人格价值，从新找回那个光彩的自己。 ¥396
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贴心陪聊（每日或不定期）
很多人单身的人独自在外打拼，每天上班下班，也没有任何业余活动，久而久之情绪情感得不到释放和流动，就容易出现抑郁、烦闷等各种情绪问题，更会慢慢失去社交功能，与外界渐渐出现隔绝的感觉。现推出陪聊套餐，用于帮助有需要的来访者保持情绪情感的自我觉察能力和保持情感流通状态。 ¥1597
