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克服社恐,修复杏仁核3秒紧张
从脑科学的解释来说,当社恐出现时,大脑皮层会安慰杏仁核。有社恐的朋友和没有社恐的朋友,其差距仅仅在3秒之间。修复及缩短社恐的心理需要落实的方法并且经常练习,帮助你回复到常态。社恐或社焦和自卑或不自信都是同样的存在,每一个人或多或少都会有,出现的频率和状态差别很大,量身为你定制差异化解决方案,调整认知和行为,放低安全行为,去除灾难化思维,切实落实到生活中的每一个细节,让你真正的摆脱社恐带来的困扰。 ¥543
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人情世故,带你处理得当!
人与人之间要想进行顺畅的沟通,首先秉着真诚的态度,不玩弄事实、不欺瞒对方。因为你内心的想法欺骗不了别人,它会直接投射到你的肢体动作、表情神色上,如果刻意隐瞒欺骗只会只会弄巧成拙,达不到沟通的效果。倒不如敞开心扉,坦坦荡荡,用最真实的一面与他人进行沟通。 ¥531
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如何变成一个受欢迎的人
你想提高情商么,相信你也是希望自己可以变成一个受欢迎的人吧。我们可以从变幽默开始幽默可以用在很多地方,很多场合,既让大家心情愉悦,还能让每个和你相处的人都感觉很舒服,课程很长,也很细致。如果想要自己变成一个受欢迎的人,那么这堂课你就不能错过 ¥2878
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你会好好说话吗?(怎样和人聊天更好)
说话是情感建立的基础,是彼此之间心与心的交流,在爱情中,好好说话也是一种恋爱保鲜并且长久的一种技巧。 有时候说话,需要稍稍的考虑一下。说出来的内容,是不是有利于增进两个人的感情,是不是有利于两个人的发展更加的亲密。 妄言恶语最伤人,说好话,不只是对方喜欢听的,也包括对方能接受的。有时候一时的口无遮拦,会对他造成的伤害,或许比骂他还严重。 人都有嘴,都要说话,怎样才能让别人喜欢你,觉得你说话好听呢?老师来帮你! ¥1399
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自由呼吸
生活如此不易,城市那样喧嚣,我们的角色又是如此多样…去哪里能卸下自己的面具,做回真实的自己,同时还能够维持良好的关系,让自己活的更好,更轻松,更有价值感呢? 来心灵港湾吧,我会用心聆听你的故事,真诚陪伴你疲惫的心灵。协助你探索自我,活出你绽放的人生。 ¥66
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6人际关系~顺畅无忧60分钟
每个人的性格不同,所处的环境不同,当下的局势,不同利益关系的原因,以及情感关注点和重心的不同,以至于我们会觉得人际关系当中有些人不可理喻,而有些人际关系却欲罢不能,直接影响到我们的亲情,友情,爱情扯不清…如何梳理好边界,用智慧去与不同的人相处,了解他人,表达自己,让我们的人生顺畅无忧。 ¥63
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提升自信,打造魅力男神、女神
生活中难免会碰到一些不顺或者令人紧张的事,如何通过心理学技巧来自我调整,让自己的状态变得更好呢?外表,是天生的,无法改变,而气质是后天的,可以通过学识而改变。 发现一些来访者他们潜能很大,也足够的智慧,可是内心肯定的力量不足,没有正确的去懂得如何把自己的个性发挥到最优化的状态。 也许你经历了一些原生家庭的创伤,也许是一些负能量的事件和遇到人生中跌宕起伏的事,我们需要合理疏导,把一些自卑的性格改善,更加有自信和魅力。 家庭富裕不富裕,也不是自己决定的,但是自己可以通过努力改变自己的命运。 这个套餐针对有意愿打造魅力的男女,优化提升自己魅力值设置的,让您遇到最好的自己。 我在这里等你,帮您探讨,分忧,规划完美人生。 ¥766
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人际交往问题
关于社会这个大交际圈,我们每个人都应该会经历一番风雨和彩虹,但是我们应该如何能在社会中做一个被别人喜欢和待见的人,就要我们去学习和应用了,如果你没有太多时间学习没有关系,这方面我擅长,我可以教你,来找我吧 ¥267
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人际关系
你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人,逗你笑的人,陪你彻夜聊天的人,坐车来看望你的人,带着你四处游荡的人,说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖 ,是这些温暖使你远离阴霾, 是这些温暖使你成为更好的自己。 ¥625
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职场关系
职场人际关系十分微妙,稍有不慎,就会陷于被动,可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。而及时检讨,反省自己的行为,进行积极有效的心里调整,让自己适应多变的人际关系,不失为一个增强生存能力的好办法。 ¥1567