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人际关系
人际关系是很多人所面临的一大问题。 在此,我会带领大家,学会如何沟通,如何交流。 学会以最美的微笑,去主动的接纳他人 学会宽容大度,与人真诚的敞开心扉 学会做的不好,要勇敢的承认错误 学会为他人鼓掌 在这里,你将打开人际关系的大门 ¥127
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师生恋 脱离关系
师生恋是一种特殊情感依赖关系。学生处于在两性关系懵懂期间、对性关系理解不到而处于一种大于普通人际情感关系的精神依赖和情感期盼。这里通过自己的切身体会来教你怎么摆脱这种特殊情感,正视自己和老师之间的关系。 ¥127
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战胜社交恐惧,展现自信笑容
社交恐惧是一种常见的心理问题,给很多人带来了生活、工作、学习困扰,带来内心痛苦。主要表现为害怕与人交往,害怕交际,害怕人多的地方。 社交恐惧应对策略: ♦了解和体察现实,从脑海里的害怕走出来! ♦打破头脑中系统化、自发的、天经地义的消极观念体系! ♦接纳和承认自己的不完美,降低对自我的形象和社交的完美期待! ♦当紧张的感受和害怕的想法出来时,插入其他感受和想法! ♦学会放松,当肌肉、神经学会放松的时候,你便不再恐惧! ♦巧用催眠,驱散你内心的恐怖因子! ¥128
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怎样拒绝别人,又不得罪人?
我们天生不擅长拒绝别人,先要澄清一个事实。没有必要为自己难以拒绝别人感到难过。拒绝别人有方法和技巧,掌握一定的方法,可以避免别人对自己的误会,案例说明,步骤分析,让求助者掌握方法,更好的处理好人际关系。 ¥127
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人际关系特别提升
不知道如何融入陌生人?如何融入圈子?如何在圈子中提升与大多数人的关系?如何改善之前有裂痕的关系?关系如何持久? 我会因人而异给你完全不同的指导!让你拥有更好的的关系的同时变得与众不同,吸引更多的人喜欢你! 此套餐有效期两个月,不必一次性用完,有问题可以随时打给我随时辅导! ¥5209
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提升你的人际交往能力,避免踩雷
沟通的重要性绝不至于维持生存而已,它也是我们认识自己的方法——事实上,是唯一的方法。 倾诉自己的问题,交流自己的困惑,学会沟通,会照亮周围的环境,建立和谐,轻松的人际氛围。 在这里你可以收获: 了解人性,了解自己,了解他人,与人交往更安心;学习与人相处的基本原则,一对一解决与人相处的具体问题,实际烦恼;学习与人相处的多种方法,减少别人对自己的抵触,让自己更受欢迎;解读生活,职场各种关系中不同角色的要求,增加对对方的了解,减少不理解的产生,让自己更舒心;了解异性之间的不同需要,减少异性相处的矛盾,与异性相处更快乐和谐;懂得情感的交流,学会付出爱和接受爱的方法,让自己更安心、更愉悦,生活质量更高; 增强会做人的本领,加强与人合作的能力,和他人建立和谐的关系,为自己的魅力加分,为成长助力。 ¥136
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你的职业职场,如何进行着?
要找工作了,我能找个啥样的啊,我适合找个啥样的啊…… 上班了,咋这么多的心机婊啊,我一直当老好人也不是个事儿啊,这事儿进退两难咋办呀…… 我们每个人,都经历过或者说即将经历求学、求职。而职场,可不像学校或家里,那里有太多的竞争、心酸、委屈、惶恐…… ¥115
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情感创伤疗愈
人是感情的动物,在人生路上难免会受到这样或那样的伤害。有些伤害能增强我们对伤害的免疫力,有些伤害却需要暗暗的舔舐很久才能抚平,还有些伤害恐怕仅靠自己和家人朋友的帮助难以走出来。 情感创伤需要专业的心理工作者提供帮助,陪伴当事人走出困境,开启更多的可能性,实现更有意义的未来。 我在这里,点亮一把火,陪你走过风雨交加的日日夜夜,踏上新的旅程。 ¥426
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战胜社交恐惧
社交恐惧是自我不合理认知产生的认知情绪和条件反射情绪共同作用产生的,是对自我的评价过低,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的情绪。对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。 社交恐惧的起因 1.生理原因。一说社交恐惧是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪; 2.心理原因。社交恐惧一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心; 3.家庭原因。从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁; 4.社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多。 5.思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省。 如果有下述情况,可能具有社交恐惧。 1 担心在社交场合出丑,也害怕当众表现某种动作; 2 努力回避社交或表演性场合,如果非去不可,则会极端紧张,或者会发生恐惧; 3 因为躲避社交场合而极大地影响了自己的生活。 如何远离它? 防治社交恐惧,要从心理上去掉在社交中的自卑感。若带着消极的心理,常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。其实,每个人都有自己的长处和短处,在社交上不如别人,并不是什么都不如别人,要多想一想自己的长处。不习惯社交的人,尤其要去掉自卑感,树立一种自强、自信、自立的自我精神,只有这样,在心理上才能战胜消极,在待人接物中,变得主动、显得落落大方。防治社交恐惧还要注意社交的形式,如社交前可带着明确的社交内容参加社交。心理上有了具体社交内容,就可以把注意力从自身转移到事物上,不致于过分紧张。初次社交可以在社交活动比较老练的人陪伴下,由陪伴者唱“主角”,自己唱“配角”,这样既可以学到别人的社交方式,又可以借以训练自己的社交能力,防止社交中出现尴尬局面。 当然,如果社交恐惧达到较为严重的程度,就需要进行心理干预了,可以预约我进行详细的沟通和解决。 ¥5330
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真心相爱但父母反对怎么办
选择爱情就意味着会伤父母的心,毕竟他们养育我们多年,我们怎么忍心他们难过?可是选择父母就意味着要放弃自己的爱情,心中又非常不舍。面对父母反对的爱情可真是为难了两个相爱的人。红衫树姐姐教你运用有效沟通增强爱的信念,让你爱情孝顺两相全。 ¥818