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如何不让自己在恋爱中投入太多情感？
很正常，在感情中谁都有过这样的想法。 接下来我说的这些可能戳中你内心比较柔软的地方，或许会适度引起不适，但相信你会有改变自己的收获。 为什么现在那么多人在亲密关系中缺乏安全感，不敢投入太多的感情？ 我花了很长时间琢磨这事。这篇文章会带给你全新的观点，希望你花点时间慢慢感受一下。 讨好型人格的作祟 还记得小时候爸妈经常告诉我，出门在外要懂得尊重和礼让别人，做一个有礼貌的好孩子。 但是我一直都分得清楚什么是礼让，什么是自卑，什么是和善，什么是讨好---我很尊重你，但是你要拿我的尊重开始自傲不凡，那对不起，我的尊重也没有那么廉价。 但是“讨好型”分不清，内心的自卑感，总是认为身处劣势，无底线的礼让，因为太过善良，不会被对方的无理取闹惹怒。 在人际交往中，总是那个默默奉献者，不求一点回报，哪怕是对方侵犯了自己的界限和原则，也很难拒绝别人。 这类人不遗余力地温暖别人，唯独忘了自己。 放不下让人喜欢自己的执念，总是在照顾恋人的所有情绪，结果那个被人喜欢的自己；覆盖了真实的自己，同时也逐渐迷失了真正的自己，靠讨好吸引的对象也不是真正的互相喜欢。 不安全依恋感产生 心理学曾经有项经典的研究，只有50%的人觉得他们的关系是安全的。而在剩下的44%中，总是患得患失，很害怕矛盾，喜欢用回避的方式跟另一半相处。 作为一个经常帮别人解决情感问题的博主，非常能够体会这种缺乏安全感的群体。 她们明明想表达“我爱你”，但是因为被抛弃、害怕被伤害的恐惧，让她们错误的使用猜忌、控制、回避等伤害的手段，让恋人觉得“你总是在怀疑我”“你根本不爱我”。 心理学家布伦南发现，成年人的依恋模式可以分为两类，一类是焦虑感，就是当恋人离开时，你是否相信他还会再回来，另一个是回避型，就是你是否愿意打开心扉和对方交流情感。 ¥10751
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套餐介绍 常常看到这个问题：“老师，为什么他不删除我，也不跟我复合，对我还很冷淡？” 首先，我们应该明确一点：分手后对方没有删除拉黑你，至少说明你们的关系维持着稳定，没有闹僵。要知道，那些分手后死缠烂打、威胁辱骂对方的人，早就被删除拉黑了，你没有被删除，证明你纠缠不多，你们之间的怨气也不多。 其次，对方既然没有完全和你老死不相往来，那么可以理解成，他对你还有所期待，有所需求，只是他的这种期待变小了，需求变弱了，这是你们分手的根本原因。 那么能够将前任的联系方式留在列表里，又不复合，到底有怎样的动机？ 1、他是回避型依恋人格 在我的文章中常常会提到这类人，因为这类人出现情感问题会非常多。他们形成的原因通常是因为小时候父母缺乏长时间陪伴，没有给他们及时的情感需求回应，导致他们在成年之后，面对亲密关系也比较冷漠，疏离。 回避型依恋人格的人，他们好像生性冷漠，不喜欢亲密接触，对伴侣的回应也很冷漠，他们内心敏感，自尊心很强，内心其实需要爱，但是从不表达。在分手之后，他们喜欢故作绝情，表现得很洒脱。 心里就算还很爱你，分手之后，他们也会表现得不那么爱你，即使不想分手，也会表现得很坦然。分手之后，留下的联系方式，就有2个原因，一是，他们会让对方觉得自己是不在意的；二是，他们依然还爱着对方。 2、对你们的未来产生模糊、无力感 这种原因，一般是由于两个人之间产生了巨大的差距或者是矛盾，他对这段关系已经产生无力感，不知道怎么继续下去，又不想完全断开。 他不知道怎么处理你们之间的问题，一团乱麻，这种无力感让他没有信心再经营好这段感情，所以分手，却不删除你，但也不跟你复合。 这属于一种逃避心理，面对问题，不跟你好好沟通，反而选择冷漠处理，原因就在于你们之间的巨大差距或者是矛盾，两人都没有及时沟通解决，导致矛盾越积越多，索性就放弃了。 3、你们之间产生了太多矛盾没有解决 长期相处下来，性格的不合、现实的原因、家庭的原因导致两人之间产生了太多矛盾，一直没有得到解决，用逃避的心理来面对，只会让矛盾越攒越多，最后到达不可调和的程度。 他明明还爱着你，但是由于你们之间不可调和的矛盾，让他不敢再爱你，只有先把你留在联系人中，再看以后的情况，如果这个矛盾得以缓冲或者解决，那么他还是会想跟你复合的。 ¥2155
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