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疏解愤怒情绪小套餐
遇到不顺心的事情，明知道发火不对，还是控制不住自己的情绪？事情过后又后悔莫及？ 本套餐可以帮助你分析解决如下问题： 1,分析愤怒情绪的来源， 2,分析愤怒情绪背后满足哪些心里需求 3,怎样有效的管理情绪，让自己和他人不受暴脾气伤害。 ¥149
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情绪管理秘钥
影响我们情绪的是我们内心的信念。保持我们的信念始终是积极的，我们体验到的会完全不同，我们的状态也会完全不同。今天和明天，都要以一种积极的信念，投入到日常每一件事情中去。因为我们能把握的都是正在发生或未发生的事情，过去经历的事情已经成为历史，我们不必去关注，他只会消耗我们的精力，使我们疲惫不堪，降低我们的价值和效能。 ¥499
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人的痛苦与幸福，永远都是相对的。
如果一个人没有经历过痛苦。自然没有办法感受到幸福。同样的，若是一个人的感情之路一直很顺遂，从恋爱到结通过婚就很难感受到何为舒适的关系，什么是幸福的亲密关系？事情往往通常只能亲身经历。否则很难做到感同身受。我见过很多的夫妻在旁人看来恩爱无比羡煞旁人，但是在咨询的过程中，一方其实对另一方是有诸多的不满意。有时候看似和谐幸福的关系，是靠一方妥协出来的，而不是制约与平等。 ¥639
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晚安好睡眠，睡前故事陪伴，身心放松
成熟大叔，磁性声音， 温暖心灵，放松身心 一天结束前换种状态在晚安前帮您慢慢调整 进去最放松的状态，解除一天的劳累和紧张 每次30分钟左右，可分三次 聊心情，聊心事，讲故事，哄睡，冥想…… 轻度催眠体验 用我的真诚的声音给您更好的睡眠 ¥199
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情感修复有技巧
你是否正在面临以下困境？ 你是不是正在经历感情危机，但不知道该如何处理？ 要么刚出现危机不久，要么已经分手一段时间了？ 但有一个共同特点就是找不到合适有用的修复感情的方法？ 为什么TA这么绝情，狠心离开你？你可能知道原因，也可能压根不知道，TA就离你而去？ 你可能用过很多修复方法，但是没什么效果，甚至越来越糟，也不知道该怎么办？ 大量实践证明，修复只有用对方法，才能事半功倍，否则，只会把对方越推越远。 80%的分手都是可以修复的，只不过很多人在刚分手的那种迷茫和痛苦中很难正确理性的处理分手，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟！ 所以，正确的修复技巧就显得尤为重要。 首先，要学会自我反省，一段感情当中如果两个人闹到了分手的地步，不可能是一个人的原因，两个人肯定都有过错。每一个人不可能全身上下都是优点，肯定有一些缺点是自己没有注意到的，也许正因为你的这些触碰到了对方的底线。自我反省是非常重要的，如果你都没有看到自己身上的缺点，总看到对方身上的不好，那么这段感情即使继续下去也不会有一个幸福的结果。所以修复感情之前要先做出自我改变，让自己更加的完善起来，然后按照一些循序渐进的步骤理性实施，最终都能达到理想目标。 ¥1895
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科学情绪疏导，教你正确处理情绪问题
现实生活中，总有一些事情影响着你的情绪，让你觉得心里堵，却找不到出口。不能把情绪堵在心里，需要找到正确的方式去发泄，找到情绪的来源。来吧，相信我，我来陪伴你，帮助你，给你合理的方法和指导，让你变得开心起来。 ¥238
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情绪疏导与健康沟通
不做情绪的奴隶，命运掌握在自己手中。 漫漫人生路上，要么是我们驾驭生命，要么是生命驾驭我们，而决定谁是坐骑、谁是骑手的，就是我们的情绪。它就像一把双刃剑，消极不良的情绪可以像敌人一样袭击我们，积极健康的情绪可以像朋友一样帮助我们。 ¥293
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情绪疏导
人总会有不开心的事，但可以从中挖掘出快乐。人生过程中为什么让自己充满抑郁呢？快乐不是为别人，是为自己。开心和不开心，同样是一天，但结果不一样 。总是开心的事多于不开心的事，为什么不让自己开心的日子更多些哪！ 每天都在为更好的生活而战斗或斗争。把困难当作考验，困难不就是解决问题的能力小于事物本身的能力，就出现了困难嘛！当我们的能力超越困难，就没有困难了！因此不断的自我认识，“系统更新”！有些困难是无法克服，必须正确面面对，有健康的心理，积极对待生活！人生就是不断的总结，不断地战胜，不断地前进 ！人没有谁比谁更聪明，只有谁比谁更善于总结自己和别人的失误，使自己不犯自己和别人相同的错误 。“人只有严肃的总结过去，才有能更好的走向未来。”健康快乐的生活、学习、工作。快乐和财富一样需要我们创造。很多时候我们不快乐是我们的思维出了问题，当我们换一个思路，便会恍然大悟，原来快乐就在我们身边！不要让坏情绪感染别人，也不要让别人的坏情绪感染自己啊！ 先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！受到伤害了吧！很难过，悲伤，郁闷！不要为难自己啦！终会过去！！时间会淡忘一切！！学着让自己真正开心些吧！ ¥245
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情绪疏导套餐
❤️情绪每个人都会有，一旦情绪出现，它会占据心理空间，消耗一部分能量，如同屋子住了一段时间就会杂乱一样，情绪如果长时间不整理也会一团乱麻，让你无从下手…… ❤️痛苦不快的情绪不能完全真的逃避：长期藏在内心深处，会影响我们的成长，消弱我们面对困难和逆境的能力，更令我们在人际关系上流于消极，冷漠，自卑和自怜…… ❤️每个成年人都有足够能力处理积压的情绪。我们需要勇气将受压的心灵，透过倾述和宣泄，使窒碍得到疏导，心灵才能重新恢复通畅…… ❤️我是心灵导师在你身边，为你定制专属你的情绪管理方案，让你快速走出困扰！ ¥299
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婚外情感，究竟应该如何面对
婚后生活的平淡让我们大家都可能面对婚外感情的诱惑，究竟该如何处理可能也要因人而异，采用不同的方法。如果婚后遇到了真爱，而你不知所措，也许我能帮你分析并给出建议。如果你遇到了困惑，却又无法和现实中的朋友诉说，那可能你需要一个站在你立场的老师来帮助你，希望你信任我。 ¥520
