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长程咨询套餐
12小时一个单元 小问题单一问题拍一个就够了，每周1-6小时复杂问题两个以上单元使用认知行为法，系统调整，寻找根源，避免问题反复发生多年经验，专注，细致擅长：情绪情感，认知模式调整，关系改善，思维调整，家庭教育，个人提升¥2808
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套餐优惠
情绪类：焦虑、抑郁…… 情感类：婚姻、恋爱……成长类：认知、思维、规划……亲子类：教育、家庭……关系类：职场、朋友……使用认知行为法对人生困境做系统评估分析和改善但本人不太擅长唠嗑，请见谅¥808
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职场突围｜压力抉择规划
本套餐服务时长100分钟，面向职场现实难题。处理职场人际矛盾、岗位内耗、跳槽抉择、工作压力与职业迷茫等问题。立足现实条件分析利弊，理清核心诉求，规避情绪化决策，设计可落地的应对方案。适合纠结职业选择、被职场人际关系消耗、看不清发展方向的来访者。 ¥398
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读书会，仅限于读书交流
这是一个安静、包容的共读空间，我们以书为媒介，相聚在一起。不必追求高深的解读，也无需强迫输出，在这里可以慢读、倾听与思考。我们会定期选定书目，共同品读文字，分享阅读里的触动、困惑与感悟，从文学、社科到人文随笔，在交流中看见不一样的视角。希望所有热爱阅读的朋友，都能暂时放下生活的忙碌，在书页间沉淀内心，以阅读联结彼此，在思想的碰撞里收获温暖与力量。
¥322
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陪伴身边的时光套餐二
每周一次，每次一个小时的通话时长，月套餐每月收费420元。 我们每个人都渴望成长，好像长大长高更容易得到快乐，而成长的代价往往绕不开疼痛和时间。我们走过很多年，才能清楚看到，快乐和阳光一直都跟随在我们的脚边，你找了他多久，他就等了你多久。太多矛盾不已的倾诉者，他们付出了长时间的倾诉，但他们不知道他们倾诉完后等的回应是什么？答案是：总结和归纳，用力的、先难后易的总结和归纳。我在这里，陪着你每周一小时的交流和回顾，把自己的、他人的、时间的经历做一次温暖的镀光和沉淀，带来的安全感踏实感，肯定非常震撼。¥420
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陪伴身边的时光套餐一
每星期四次，每次一个小时的陪伴时间，每个月度套餐收费1260元。 作为对倾诉者非常信任的，情感上生活中也需要倾诉者长期陪伴交流的老倾诉者设置的贴身陪伴套餐。这个套餐的优点很多：一是形成稳固持久的情感和信息交流，随着彼此了解的深入，咨询和沟通会更认真准确；二是利于倾诉者倾听者养成心平气和探讨问题的自律习惯，对生活和工作的节奏会有更清晰的把握；三是经济收益双赢，量身打造的特色方案套餐会督促倾诉者学会定期梳理自己的现实烦恼和心态，会更有效率的规划自己的生活重心和工作目标，科学合理规避不良消费和浪费消费，越来越明确提升身心健康和自我价值，倾听者挣取合理合情的报酬，彼此都得到了自己想得到的。相信每个人都能看到，我把此款套餐作为松果通话套餐的第一款，是有依据和经历支撑的，也最能体现自身价值和深厚素养。¥1260
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灵心-慧性
寒潭映月清冷中自有光华是星火燎原之时，亦是心魔反扑之机真正的光明，不在外界的烈火，而在你能否点燃并守护内心那盏不灭的灯破局机遇与压力并存：机会来了，但伴随巨大挑战与竞争一边是久违的雄心壮志一边是根深蒂固的自我怀疑与对失败的恐惧¥9999
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资深老客户专享
每一次的再见，都是为了更好的重逢。在这个快节奏的世界里，感谢你愿意再次为我停留。这套【资深老客户专享】是我为你预留的柔软角落。不必解释前因后果，我依然记得你的底色。让我们在熟悉的频率里，卸下防备，好好聊聊这段时间里，你积攒的欢喜与疲惫。 ¥66
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暖心陪伴
生活可能不是你想象的那么好，但也不会是你想象中的那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，有时候可能脆弱的一句话都泪流满面，有时候你发现自己咬牙已经走过了很长的路。我们常常是，对事情过于要求完美，对过去的事情充满懊悔。对未来的事情充满恐惧，而我们恰恰忘记了现在。帮你梳理现在的情绪，让你活在当下♥ ¥117
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潜能开发
多数人的成长瓶颈，不是能力不够，而是被自我设限、内耗、自卑、恐惧困住了。很努力却没突破、有目标不敢行动、习惯性自我怀疑，越努力越紧绷内耗。每个人本自具足，只是被负面思维遮蔽。本套餐聚焦实战落地，清理成长卡点，唤醒内在潜能、突破自我。✅ 服务收获1. 破除设限，告别自卑内耗破除“我不行”的潜意识，停止自我否定，建立自信，敢于突破舒适区。2. 激活内在能量，摆脱精神拉扯清理情绪与心态内耗，稳住内在状态，告别疲惫硬撑，拥有稳定向上的能量。3. 告别低效努力，实现高效成长跳出盲目内卷，调整心态与行动模式，轻松高效成长，努力有结果。4. 学会正向赋能，修复亲密关系学会正向赋能沟通，放下指责挑剔，激活伴侣与孩子的闪光点，让家庭关系松弛和睦。5. 落地目标行动，终结空想拖延拆解拖延卡点，落地目标行动，把想法变成执行力，让潜能成为实打实的成果。? 适合人群• 职场：踏实肯干却不敢表现、难突破晋升、长期原地踏步• 心态：多虑内耗、习惯性自我否定、总觉得自己不够好• 行动：有目标却畏难拖延、执行力弱、容易半途而废• 自我成长：一直想变好，却无突破口，努力无实质改变? 写在最后潜能开发的前提是你需要有明确的可实现的目标且目前状态是积极向上的。它不是强行变强，而是卸下内心枷锁，解锁自我限制，朝着实现目标的路上前进。¥299
