-
「裂痕弥合」情感修复套餐
当曾经亲密的关系出现难以忽视的裂痕，你是否既痛苦又渴望能让一切回到美好模样？「裂痕弥合」情感修复套餐，为你提供60分钟的专属服务。在这60分钟里，我会先全身心倾听你在这段情感里的挣扎，无论是争吵的缘由、冷战的持续，还是那些让你心碎的瞬间。然后，和你一起深入分析导致情感出现裂痕的关键因素，是沟通的错位，还是彼此需求的不被看见。之后，我会结合你们的情感状况，给出切实可行的修复建议，像如何创造合适的沟通契机，怎样用行动传递真诚的歉意与改变的决心等。同时，也会给你情感上的支持，让你在修复情感的路上更有力量，逐步让你们的关系从冰冷、紧张，重新走向温暖、亲密。 
¥79
-
「亲密关系升温」情感经营套餐
在亲密关系里，你是否常因和伴侣沟通不畅而烦恼？是否觉得相处久了，感情慢慢变得平淡，少了当初的甜蜜？「亲密关系升温」情感经营套餐专为你打造。套餐时长60分钟，我会先耐心倾听你在亲密关系中的困惑，比如和伴侣的争吵、冷战，或是对未来的担忧等。然后，我会和你一起分析问题产生的原因，从沟通方式、相处模式等方面入手，为你提供实用的方法，像如何高效表达自己的需求，怎样理解伴侣的想法，以及一些能增进感情的小技巧，帮助你化解亲密关系中的矛盾，让彼此的情感更加深厚，让你们的相处充满更多甜蜜与温暖。 
¥79
-
亲子教育｜建立融洽关系
亲子教育是家庭的“必修课”，可不少家长总陷在困惑里：和孩子说话总说不到一块儿、怎么催都养不成好学习习惯、面对青春期孩子的变化更是慌了手脚……这些难题，都能在这个套餐里找到突破口。作为专注亲子领域的倾听师，我会用更客观的视角帮您理清思路——没有固有育儿经验的束缚，反而能跳出“家长焦虑圈”，从第三方角度帮您看清问题本质，比如孩子抵触沟通背后是不是有没被关注的情绪，学习习惯难养成是不是方法没踩中孩子的节奏。同时，我始终坚持系统学习亲子教育理论和沟通技巧，能把知识转化成您听得懂、用得上的具体方法，不会只讲空泛的道理。更重要的是，我能贴近孩子的视角去理解他们的想法，尤其是面对青春期孩子的叛逆、敏感，能帮您读懂孩子行为背后的需求，再一起定制专属解决方案。从拆解问题到落地方法，全程耐心倾听、细致引导，帮您一步步建立顺畅的亲子沟通，让家庭氛围更融洽，孩子能在理解与支持中快乐成长。我们会结合丰富的亲子教育经验，为您分析问题根源，定制专属的解决方案，引导您建立良好的亲子关系，让家庭氛围更加融洽，孩子能在健康的家庭环境中快乐成长。
¥69
-
情绪管理
✔️情绪是如何产生，并影响行为的：
事件→想法→情绪→行为
事件激活你的什么情绪，与事件本身无关，取决于你赋予这件事的意义。这就是为什么不同的人面对同一个事件，有的人情绪稳定，有的人陷入负面情绪。
当你能改变对事件的解释方式，就能控制你的情绪，不受外界影响，掌控你的人生
✔️服务风格：
帮助你挑战和改变消极、不理性的信念，获得内心的平静。
不断重复讲述创伤事件只会维持心理问题 ，而我会尽快解决问题，让你开始新的生活，而不是陷在对他人的恨里毁了自己。
¥64
-
深度倾听
在快节奏的世界里，你的情绪需要被温柔接住。我们提供专业的心理倾听服务，为你创造一个绝对安全、私密的倾诉空间。在这里，你无需伪装，可以被完全接纳。倾听师陪你梳理情绪、释放压力，找到内心的平静与力量。你并不孤单。¥500
-
回避型情感咨询
判断是回避还是不爱，还是渣男还是npd 深度分析和回避型相处过程中有哪些问题和卡点行为背后的底层逻辑不同阶段应该如何应对相处过程中的情绪问题有时候早点读懂，结果会很不一样¥300
-
情感经营
情绪认知，情绪是亲密关系，人际关系最重要的部分没有之一。语言内容只占有信息传递的7%，其他信息几乎都是通过情绪传递。所以不是说什么最重要，而是怎么说最重要。 情商，这一词的学术名叫：社会化与情绪学习。没有情绪认知就没有情商。情商直接改变你与他人的情绪模式，对焦虑，抑郁，恐惧，自卑，紧张，表达都有直接影响。¥256
-
老客户专属
情绪认知，情绪是亲密关系，人际关系最重要的部分没有之一。语言内容只占有信息传递的7%，其他信息几乎都是通过情绪传递。所以不是说什么最重要，而是怎么说最重要。 情商，这一词的学术名叫：社会化与情绪学习。没有情绪认知就没有情商。情商直接改变你与他人的情绪模式，对焦虑，抑郁，恐惧，自卑，紧张，表达都有直接影响。¥64
-
情感急救
情绪认知，情绪是亲密关系，人际关系最重要的部分没有之一。语言内容只占有信息传递的7%，其他信息几乎都是通过情绪传递。所以不是说什么最重要，而是怎么说最重要。 情商，这一词的学术名叫：社会化与情绪学习。没有情绪认知就没有情商。情商直接改变你与他人的情绪模式，对焦虑，抑郁，恐惧，自卑，紧张，表达都有直接影响。¥1069
-
谁让你当时那么冷漠
**学习心理学，让关系更和谐** 心理学是改善人际关系的金钥匙。通过学习心理学，我们能更深入地理解自己与他人的情绪、行为和需求，从而减少误解，提升沟通质量。掌握共情技巧，可以更好地倾听与回应；了解性格差异，能避免不必要的冲突；认识依恋模式，有助于建立更健康的亲密关系。无论是家庭、职场还是社交场合，心理学的知识都能帮助我们化解矛盾、增进信任，让相处变得更轻松愉悦。用科学的方法经营情感，每个人都能成为关系中的智慧者，收获更温暖、更持久的情感联结。¥3532
