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高情商的人
情绪是内心感受经由身体表现出来的状态，是生命不可分割的一部分。情绪是绝对诚实可靠和正确的。情绪从来都不是问题，如何对待情绪才是问题。情绪教我们在事情中该有所学习。它应该为人民服务，而不应成为我们的主人。情绪是经验记忆的必须部分。勇气、自信、冲劲、冷静、轻松、决心以及创造力、幽默感、冒险、灵活等能力都是一份感觉，一份内心感受，一份开始行动的原动力。 也许你一直期盼自己是高情商的人，那么你一定要了解高情商的标准。所谓高情商的人，简单来说：是指有四种与情绪相关能力的人。假如每种能力最高10分，看看你自己的情商总分是多少？觉察力：能够随时觉察自己及他人情绪的能力。（10分）理解力：能够理解自己和他人产生某种情绪的原因，以及每种情绪深层的意义和价值的能力。（10分）。运用力：能够在目标指引下，有效运用各种适应情绪的能力。（10分）摆脱力：为了达到目标能够快速摆脱无效情绪影响的能力。（10分）¥64
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催眠 心灵 艾瑞克森 弗洛伊德
催眠从很多方面来看，最核心理念，就是人呀！都是有一个绕过你的意识评判机制，直达您的心的一个机制，我们称之为暗示，人都能被暗示，所以心里被看到了，所以呀！人既然能暗示，那我们即然能影响人，能不能通过这样一个心里，这样一个方示，到达共识。 您在里自由穿梳，您看到您想看到的。您听到您想听到的。您做您想做的。您本自具足，独一无二，在里完成您的需求。催眠就像一枚手榴弹，问题就比如敌人，所以催眠用处无穷无尽啊！¥275
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国学文化咨询
本套餐融合正统心理学知识与传统国学智慧，梳理职场内耗、情感焦虑、人际矛盾等各类内心困扰。结合认知疏导与国学修身思路，温和拆解情绪问题，帮你看清自身执念，舒缓精神压力，找到平衡内心、从容生活的处事方式。 ¥288
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长期陪伴
倾听您的声音，陪伴您的成长。我的目标是与您一起建立一个信任的关系，让您感到舒适和被尊重。 在长期陪伴的过程中，我们将一起探索您的价值观、信念和目标，帮助您建立积极的自我形象，提高自尊和自信。如果您准备好了，我们可以开始这段旅程，共同寻找通往更加健康和满意生活的道路。¥2099
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婚恋法则
在婚恋关系中，会有很多的法则和方式，正确方式可以让你更好的经营自己的亲密关系。 例如：开放沟通，真实坦诚，承担责任，建立信任，求同存异，拥有积极的态度，设立清晰边界感，给彼此独立的空间，等等。情感修复需要双方的共同努力和持续投入，它是一个复杂且敏感的过程，需要耐心、同理心和时间。我愿意陪伴您一同经营。¥698
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情绪管理
情绪管理是心理健康的重要组成部分，它涉及到识别、理解、表达和调节我们的情感反应。 情绪管理不仅仅是学会控制或抑制情绪，更重要的是学会以一种健康和建设性的方式表达和利用它们。这包括了解情绪的来源，认识到它们对我们行为和思维的影响，以及发展策略来有效地应对负面情绪。我相信每个人都有能力成为自己情绪的主人，而我可以作为您的指导者和支持者，帮助您实现这一目标。¥469
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倾听心事
我致力于为每一位寻求帮助的个体提供安全、支持和理解的环境。在这里，您可以自由地表达您的想法、感受和经历，而无需担心被评判或误解。 如果您准备好了，我们可以开始探索您的心事，共同寻找通往更加健康和满意生活的道路，我将全神贯注地倾听。¥235
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舒缓情绪
负面情绪会对我们的心理健康产生负面影响，如焦虑，抑郁等。通过缓解负面情绪，我们可以提高自己的心理健康水平，增强自信心和自尊心。通过缓解负面情绪，们可以更好地控制自己的情绪，由于他人建立更健康、和谐的关系。舒解负面情绪，对我们身心健康都非常重要。 ¥79
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心桥重建
❤️情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后调整情绪的表达方式 ❤️以适当的方式在适当的情景表达适当的情绪就是健康的情绪管理❤️我们每个人都拥有一种自救的能力，情绪复原力如何发挥，你的情绪复原，我愿与你一同寻找¥133
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爱与被爱的勇气
亲爱的你:无论任何时候，我们从什么样的切入点来完成我们自己内心、生理以及能量的成长，都不晚！本人是中国传统文化爱好者，充足的人生阅历让我和你一起，照见我们内心深处不易觉察的部分，过程中我们在一起，安全、温暖、信任、支持。 ¥270
