我会用心倾听你的故事，陪伴你成长，让你成为更好的自己。

        而随着时间的推移，好景总是不长，慢慢的你发现 ta 和过去不一样，ta 似乎对你有各种隐瞒和欺骗，各种忽视和冷漠，并且你发现你们的价值观，婚恋观，金钱观，消费观，人生观等都有很大的不同，各种矛盾开始层出不穷，在争吵和冷暴力间单独轮回， ta 不再像过去那样对你温情有加，体贴照顾，甚至不在关心你的生活状况，这样的反差让你产生了很大的情绪内耗，你开始不知所措，迷失自我，原来的一切似乎现在都成了泡影，所有的付出如今似乎都沦为沉没成本打水漂了，那种深深的绝望与失望让你内心无法平静，甚至寝食难安，孤枕难眠。

       终于有一天，ta 向你提出了分手，甚至删除拉黑你的联系方式，你的脑子瞬间仿佛被电击中一般疼痛，从这一刻你才真正意识到 ta 彻底的从你的生命当中消失了，你心理上无法接受这样的事实。

        毕竟你真的不知道 ta 从什么时候开始有这样的想法？你也不知道 ta 为什么突然找你分手？你更不知道 ta 为什么会如此绝情又狠心的说出这样的一句话，毕竟，你觉得自己在这段感情里付出那么多，ta 难道没有感受到吗？你内心积压了很多很多很深很深的压抑、愤怒、委屈和痛苦，你感觉天崩地裂，生不如死，不自觉的会每天无数遍强迫性重复体验这样的创伤但却无法自拔。你不知道自己能不能从这段感情中走出来，未来的生活还有没有能够生出新的生命力，一切都似乎是那么难那么疲惫那么痛苦…

       好的伴侣可以减轻一个人一半的人间疾苦，而不健康的关系却会拉你到万丈深渊，甚至是万劫不复。在这个过程里你需要承受太多压力和痛苦，伴侣时而对你照顾有加，给予你很多正面反馈、认可、支持和帮助，你很享受也很愉悦。但与此同时，ta 又会给予你不同程度的指责、打压、贬损和忽视，让你开始不断的对这段关系产生质疑，而原先那个自信满满，能量满满的你甚至不知道从哪天开始对自己开始产生自我怀疑、自我否定和自我攻击，这样在关系里来回横跳的你会极度缺乏安全感。

     此时，你不妨停下脚步花点时间和精力向内探索，寻找问题产生的根源，以及从多维度去看待这段感情的健康程度，可以更加清晰而清醒理智的看见你自己的需求和这段关系是不是你真正想要的，从而笃定而勇敢的做出自己最明智决策。

                                                                —— 希月儿

       爱情是自我认知与成长的旅程，它让你从单身且单一的视角演变成多维度视角去看问题的能力有所提升，但这个过程又是极其不容易甚至是痛苦的，毕竟我们需要和过去那个自己告别，然后生发出有包容心，耐心甚至需要站在对方角度看问题的一个新的自己。

      在这个相处的过程中你需要和对方彼携手并肩共同往前走，而在往前走的路上又会遭遇到生活当中各种扑面而来的问题和困扰让你难免有所招架不住，毕竟单身的你在这之前从未经历过体验过。所以有时候你会想逃离甚至放弃这段关系回归到原本单身生活。

       而这种逃避显然又不是解决这个问题的最优终结办法，毕竟你对于情感的需求又是那么强烈，那么如何更好的应对和处理关系当中的冲突和矛盾就会显得尤为重要，它会无形当中提高你的生命能量状态和解决问题的能力，帮助我们迈向更加幸福的人生！