别人会以你对待自己的方式来对待你。

是不是这么多年你一直遵从了相反的逻辑？

一个人如果很爱他自己，别人也会爱他。

如果你一直压抑自己的需求和感受，

别人就会认为你的需求和感受并不重要。

很多人其实会把一些需求的满足放在他人身上，

即期待他人用自己想要的方式来爱我们。

但其实能最快、最精准的满足这种需求的人是我们自己。

你爱人的方式，就是你希望被爱的方式。

付出即索取，所求即所愿。

你给别人的其实正是你想要的。

你想明白就会发现，

其实你是在取悦自己的路上绕了远路。

我陪你一起去看看那些困住你的，

也许是无力的、愤怒的、悲伤的，或是其他，

我们可以试着踏入那片被隔绝的情感领域，

一起看看深植于你内在的脚本，

这一次是安全的。

随着你对自己的了解越深，

那些你想要的改变，也会不期而至。

这个过程可能并不容易，

我愿用我的人生经验与所学，

陪你开启这场内在的探索之旅，

愿你能把自己还给自己，舒展而活✨

每个人都有过很喜欢的一个人吧。

对我来说，这种喜欢的标准就是哪怕都已经过去很久了，

但某一天再想起你的时候，

我还是会觉得经历过的一切是那么的温柔。

你存在的意义不仅仅是在喜欢的那一刻，在以后漫长的岁月里你也一直在给我力量。

所以，我也经常会思考，一段没有结果的爱情，他真的就没有意义吗？

我们太迷恋结尾了，这个世界有那么多伟大的生命和美好的爱可以见证和体验，

但只要结局不尽如人意，我们立刻觉得这是悲

剧。难道中途的感受，一点都不重要吗？

我也总以为人并不应该因为优秀和有价值而被爱，或者说这样的爱总是参杂了些权衡和弊，并不经得起推敲。真正的爱是“爱你的存在本身。”

“优秀”会产生欣赏，但并不一定产生纯粹的爱意。爱，也许是一种运气，也是一种智慧。

爱，除了心动的感觉，还有责任、尊重、包容、忍耐。是接受自己和他人的独特性、差异性，是各自独立，又相互支撑。爱你本来的、真实的样子，而非我期待的样子。爱是如你所是，而非如我所愿。