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温柔夜读·给深夜难眠的你·陪伴
睡不着的时候，我在这里。 你不需要解释发生了什么。只需要戴上耳机，闭上眼睛，听我为你读一段文字。我曾经做过情感电台，知道声音可以怎样轻轻托住一个人。我会选轻柔的背景音，用舒缓的声音，一句一句念给你听。你可以指定内容：有特别想听的书、某一段话，或者某类方向（比如温暖的故事、让人安心的散文），提前告诉我，我来准备。如果没有，就让我为你选一段——可能是关于“慢慢来”，关于“没关系”，或者关于“你已经很好了”。如果想更贴合自己的需求或感受，可以提前跟我沟通。你多说一点，我就更懂你。当然，你不想说也完全没问题，我会按当下的感觉为你选。读的过程中，你不用回答，不用动脑，甚至不用保持清醒。就当它是一个声音织成的毯子，轻轻盖在身上。读完后，如果你想说什么，我会听。如果只想安静地结束，就说一声晚安。适合这样的你：· 深夜难眠，脑子里停不下来· 孤独、疲惫，想被轻轻托住· 喜欢文字，但没有力气自己读· 想要一种更轻柔的陪伴说明：·请提前至少4小时预约。我需要一点时间，为你选一段合适的文字，准备轻柔的背景音，也让自己进入陪伴的状态。·建议晚上使用；如白天需要陪伴，请特别预约，我会为你选择更适合当下状态的文字。¥258
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自我成长
我们当下的现状是由过去的行为和想法形成的。我们现在的想法和行为也正在塑造自己的未来，如果不想未来的你埋怨现在的自己，那就从现在开始学习如何改变。重塑心灵，打造全新的自我，突破限制，打开生命的另一扇窗。¥3757
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倾诉心事
人生不如意事常有八九，我们的烦恼常常因为外部环境的矛盾冲突，或是沟通障碍，或是认知误区首区偏差等，导致不顺畅，遇到烦心事及早排忧解难，用心倾听，用爱陪伴。详细清楚来龙去脉。了解问题成因，以及结合您的性格、处境，予以个性化的指导，犹化性格，改善苦恼。¥121
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长期陪伴
倾听你的声音，你的故事，你的烦恼，忧愁，快乐，喜悦，一起分享时间，忘记烦恼，这里只有温情陪伴，因为懂得，所以了解，丰富的人生经历 可以给予你无限的接纳。不管是爱情故事，心酸往事，婚姻琐碎我都愿意倾听。 ¥1170
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情感分析
恋爱、婚姻、暧昧、冷战……感情里最怕的就是“猜”。你猜他什么意思，他猜你为什么不高兴，最后两个人都累。情感分析不替你决定分手还是继续，而是帮你把关系里的线索一条条拎出来：他说那句话到底在表达什么？你们的争吵模式是什么？你真正需要的是什么？我会用客观的视角，帮你拆开感情的死结，让你看清楚这段关系的真实样子。清楚了，你自然知道下一步怎么走。 
¥1299
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成长加油站
你有没有这样的感觉：知道该努力，但就是提不起劲；想改变，又不知道从哪里下手；每天忙忙碌碌，回头一看啥也没干成。成长加油站就是给你加把劲儿的地方。不跟你讲大道理，就陪你找到那个卡住你的点，然后设计一个小小的、够得着的动作。比如明天先做三分钟的事，后天再坚持五分钟。一点一点，把“废”掉的自己重新发动起来。加油不是喊口号，是有人推你一把。 
¥999
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情绪管理✨掌控一切
你是不是也这样：明明一件小事，突然就火了，吼完又后悔；或者心里难受但说不出来，一个人憋到内伤；再或者，一紧张就发抖、脑子空白。情绪管理不是让你没有情绪，而是让你学会“接得住”。我会教你一套实用的方法：情绪上来时怎么冷静3秒钟，怎么用呼吸按住暂停键，怎么把愤怒变成表达而不是攻击。练熟了，你就能掌控情绪，而不是被情绪掌控。谁不想活得从容一点？ 
¥699
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自我成长
自我成长不是让你变成另一个人，而是让你变成更好的自己。如果你总是自卑，不敢拒绝别人，害怕冲突，或者在同样的错误里反复打转，那这个套餐就是为你准备的。我们会慢慢聊你的经历、你的模式、你的恐惧。每次咨询后，我会给你一个小小的行动任务，比如下次被要求帮忙时试着说“我想一下”。不追求快，但每一步都扎实。长期下来，你会发现：原来我也可以活得有底气、有边界、有力量。 
¥2088
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情感修复
吵架、拉黑、冷战、甚至已经提了分手……感情裂了缝，心里像扎了刺。情感修复不是保证你们一定能和好，而是帮你先止血。第一，让你情绪稳定下来，别冲动做傻事；第二，帮你复盘到底哪里出了问题，是沟通方式不对，还是根本三观不合；第三，教你具体的沟通话术，比如怎么开口道歉、怎么主动递台阶。如果你还想挽回，我们一步步来；如果你决定放手，我陪你走出来。反正，不让你一个人硬扛。 
¥488
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情绪树洞
有些话，没法跟爸妈说，怕他们担心；没法跟朋友说，怕被笑话或者传出去；憋在心里又堵得慌。情绪树洞就是一个绝对安全、不评判、不打断的地方。你可以哭、可以骂、可以语无伦次，我就在这儿听着。没有“你应该”，没有“你想多了”，只有“我在听”。很多人说完以后，自己就想通了。垃圾情绪倒干净了，脑子就清楚了。哪怕你什么都不说，安静坐一会儿也行。树洞，就是替你装东西的。 
¥288
