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抑郁焦虑缓解套餐
1. 初始评估：进行全面的心理评估，了解患者的症状、病史和生活状况。2. 认知行为疗法：帮助患者识别和改变负面的思维模式，培养积极的思维方式。3. 放松训练：教导深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松技术，缓解身体紧张和焦虑。¥1200
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自我成长之路
1、探索原生家庭——影响人一生的心理动力 2、沟通模式:来自灵魂深处的语言3、心理游戏:戏剧三角4、看见最深的自己:冰山理论5、向未来迈进:情绪管理每个人都走在自我的人生之路，这路上的风雨从不曾停歇。太多的时候我们在竭尽全力地寻找路的终点，却常常连前进的方向都无法看清，始终在原地兜兜转转。可我始终相信，每个人都值得拥有一份内在的安定和力量。心理学的存在就是为了帮助我们实现这个目标。对现在和未来迷茫，不知道自己喜欢什么，没有目标的朋友们欢迎订阅成长自己。有抑郁情绪有伤痛想深度了解自己的朋友可以订阅。想做好情绪管理、沟通变更好的朋友也欢迎订阅。¥298
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倾听心事，情感分析
喜欢上了一个不该喜欢的人，却放不下。夫妻之间出现不信任不理解且怀疑互相伤害。有爱情的，有婚姻的，每段情感故事里都或多或少会发生一些不愉快，错误的时间里遇到了对的人是一声叹息。对的时间里遇到了错的人，是徒增烦恼......耐心倾听，暖心陪伴，助力成长，提升爱的能力。¥199
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婚姻保卫，重燃爱火
结婚久了，日子过得跟白开水一样。 内心觉得无趣，却无人理解。哭泣、放下身段却不能重拾过去的美好。说好相伴一生，TA却中途放弃，想到他（她）和新的人在一起，心中就莫名其妙的难受……好的经营，好的沟通方式，可以让你们重燃爱火，共度余生……¥238
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1v1婚恋情感分析
感情中，总有分分合合，磕磕绊绊，有的时候是不能相互理解，有的时候是充满失望，有的时候是无法沟通……不评判，不说教，客观理性分析对方的想法，从第三视角，看ta性格特点及其成因，分析及梳理两人的矛盾点，帮你们重塑亲密关系，让亲密关系不再痛苦，不再内耗……老师接过多个案例，帮你客观理性的分析，倾听你的声音，暖心的陪伴¥320
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关系问题与心理困扰
根据时长主要分五步 看见自己的需要对方的需要情绪容易平稳调整生活状态，努力在困境当中正常生活面对问题，面对矛盾，从对抗中逐步解脱适应，调整双方的需要，彼此去适应对方发展自己应对类似问题的一些能力和勇气¥191
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更好的做自己（拍前确认39）
你好，我是槿诚。无论生活怎样，力量始终在你的心中。挑战的背后是成长的机会，让我们变得更强大。希望能为你带来安慰和力量。 我这里大部分的内容都是你知道的，然而有时候确实需要有人来提醒，那些明明知道却已经忘记了的事情。 还有很少的一部分是你不知道的，它们就像料理中的调味品，虽然可能只是一点点，但却能够让你的生活更加有味道，更加丰富多彩。 这些新的观点和视角可以让你重新审视自己和周围的世界，从而发现更多的机会和可能性。 所以，不要害怕尝试新的事物，也不要停止学习和思考，因为它们都可能是你成长和提高的机会。 ¥159
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更好的做自己（拍前确认29）
你好，我是槿诚。无论生活怎样，力量始终在你的心中。挑战的背后是成长的机会，让我们变得更强大。希望能为你带来安慰和力量。 我这里大部分的内容都是你知道的，然而有时候确实需要有人来提醒，那些明明知道却已经忘记了的事情。 还有很少的一部分是你不知道的，它们就像料理中的调味品，虽然可能只是一点点，但却能够让你的生活更加有味道，更加丰富多彩。 这些新的观点和视角可以让你重新审视自己和周围的世界，从而发现更多的机会和可能性。 所以，不要害怕尝试新的事物，也不要停止学习和思考，因为它们都可能是你成长和提高的机会。 ¥119
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情感经营
婚恋 职场 家庭 学业，个个都是人生的修行。在这方面能够被爱是一种能力，爱人也是一种能力，不管是爱人还是被爱，需要去学习和经营，以来访为中心，相信真诚的力量，陪伴来访成长，一对一情感指导，倾听你的苦恼，倾听你的困惑 ¥318
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爱的重建
把“觉醒”这个词落实到日常生活中去，就是把向外的各种希望和追求，转为对自己内在的成长和发现，去不断地觉察和发现身体内的那个自己，去不断地修正内在的那个自己。越快乐的人，越没有脾气。脾气并不是改掉的，人只管去快乐，脾气就会自行消失。其实“快乐”可以让自己身上那些不喜欢的东西，全部都消失。¥2499
