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『婚恋修复』220分钟语音
当你打开这个套餐，就启动了全然探索自我的旅程。去找到思维里的限制性信念，去破除思维里的墙，寻找自我天赋，为自己赋能，拥抱独一无二全新的自己。积极思考，感恩前行，在每一天的正念里，日拱一卒，不急不躁，走向喜悦与自由。 ¥2999
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原生家庭（如何修补自己的性格缺陷）
你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。 内心充满痛苦的人，只要能发现这样一个简单的道理，他们的痛苦就会减轻很多。并且，这个道理的核心是，你那些灰暗的、一直以来难以被别人和自己所理解接纳、似乎根本无处安放的感受，其实就是来自你的家庭，而且主要是来自你与父母的关系。 父母是伟大的，天下无不是的父母，这是我们文化一直所宣导的，经过2000多年一以贯之的宣导，孩子对父母的孝道就成了一种“非如此不可”的教条。 在这种教条之下，你的内心灰暗的感受将无处安放…… 有毒的父母，中毒的孩子 第一部分:有毒的家庭行为模式 第二部分:拥抱你的内在小孩 ¥688
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幸福的婚姻（男女长期相处之道）
任何一个与你结婚的人都肯定会缺失某些可取的品质。问题在于，我们往往会关注配偶所没有的东西，忽视他们已有的美好品质，因为我们把这些高品质当成了理所当然…… 七个法则教会如何经营一段幸福的婚姻 法则一:完善你爱的情地图——爱TA，就要了解TA 法则二:培养你的喜好和赞美——“我欣赏，我坚持” 法则三:彼此靠近而非远离——你们的关系够紧密吗？ 法则四:让配偶影响你——“亲爱的，你说了算！” 法则五:解决可解决的问题——以温和开场，用妥协收场 法则六:化解僵局——学会和问题一起生活 法则七:创造共同意义——彼此尊重梦想 …… ¥579
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婚姻的真相
婚姻从爱情的种子中生长出来，扩展了外延和内涵，当婚姻中的激情慢慢变淡，相依为命的本质逐渐凸显出来时，相互实现、相互帮助、相互尊重便会让人感到幸福。 ❶怎样减少婚前焦虑 ❷如何平衡“我们”与“我”的关系 ❸对方为什么总在我们交流时无理取闹 ❹爱就意味着控制吗 ❺曾经的好脾气怎么变坏了 ❻无味的婚姻还有继续的必要吗？ …… ¥465
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情绪管理，情绪疏导
❶关于抑郁，你最想知道的事 ❷关于自我训练，我们要做哪些准备 ❸曾经和你同样的人 ❹掌握打败抑郁焦虑的方法 ❺远离失眠的静卧观息法 …… 没有谁能比你更了解你自己，唯有你体验到的才是真理。 无论我们正在经历什么样的痛苦，这一切都会过去…… ¥336
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学会同理自己，同理他人，实现个人成长
❶同理自己，非暴力沟通的认知和实践 ❷实现人与人之间的连接 ❸观察，同理心表达的第一步 ❹感受，通往同理心的桥梁 ❺需要，同理心的力量之源 ❻勇气、爱与慈悲 …… 感受是需要的信使，我们每时每刻的感受都在提醒我们，关注我们此时此刻或未满足的需要是什么。 我们开心、愉快、高兴的时候，代表我们的有些需要得到了满足，身体就会浮现出这些感受。而我们沮丧、失望、愤怒的时候，代表我们有些需要未得到满足，我们要提醒自己将注意力放到那些未满足的需要上，并用行动满足需要…… ¥219
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有关情感，自我成长及焦虑和抑郁套餐
本套餐适用于需要个人成长，情感探索，有抑郁焦虑情绪症状问题的，或其他需要做长程心理咨询的朋友。套餐的好处是一者相对于正常价格要便宜；第二、能促进咨询连续，保持咨询的浓度和频率；第三、有利于问题的快速解决。 ¥200
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亲密（人际）关系维护
一个人的时候你的所作所为是一个人的事，在关系中你的一切都影响着对方，是人类生活中不可或缺的一部分，它在心理健康、生理健康以及个人和社会的发展等方面都发挥着重要作用，学会学会维护亲密关系，让你的生活更加精彩 ¥4800
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情感
人生总会有低谷，总会遇到一些困惑的事，也总会有一些话无法对身边人说，也总会有迷茫、纠结的时候，又或者你有陪伴成长的需要，这个时候你需要人陪你渡过，我用真诚与爱，陪伴你渡过这段日子，让你人生不孤单，不寂寞。 ¥191
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成长
人生总会有低谷，总会遇到一些困惑的事，也总会有一些话无法对身边人说，也总会有迷茫、纠结的时候，又或者你有陪伴成长的需要，这个时候你需要人陪你渡过，我用真诚与爱，陪伴你渡过这段日子，让你人生不孤单，不寂寞。 ¥287
