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季度情绪陪伴疏导套餐
本套餐为季度专属语音陪伴疏导服务，包含15次、每次30分钟的1对1通话陪伴。 适合希望获得长期情绪支持的你，无论是情绪内耗、敏感自卑、讨好型人格的困扰，还是深夜emo、人际关系的疲惫，都可以在这里安全倾诉。我会持续陪伴你梳理情绪、缓解焦虑，帮你建立稳定的心态，学会自我关怀与调节。全程保密，用心守护你的情绪健康与成长。
¥481
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90天婚姻家庭关系深度陪伴计划
本方案为你提供90天的全程文字陪伴服务，搭配180分钟一对一通话咨询，帮你化解婚姻家庭中的委屈、隔阂与矛盾。我会耐心倾听你的心事，梳理情感困惑，用所学的心理疏导方法陪你走出情绪内耗，学会有效沟通、重建亲密关系。从日常的小纠结到深层的情感心结，都能在这里被温柔接住，帮你一步步找回内心的安稳与家庭的温暖，重新拥抱从容平和的生活状态。 ¥2000
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亲密关系重建｜内观修复之旅
本套餐以内观心理训练方法为核心，回溯原生家庭与情感经历，改善难以信任伴侣敏感多疑，情绪极端，过度讨好或冷漠回避等问题，梳理内在模式，化解关系矛盾与内在痛苦，完成自我觉察与成长，重塑幸福安稳的亲密关系，套餐总时长为16小时，两个月内有效。 ¥1099
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创伤修复，重塑人格｜内观重启人生之旅
依托内观心理训练方法，深度梳理原生家庭创伤，改善人格不完善引发的敏感自卑、情绪失控、缺乏安全感、人际疏离、讨好逃避、难以信任他人等问题，通过自我觉察与内心成长，重塑健全人格，提升自我价值感，建立健康的人际关系与亲密关系。总时长16个小时，两个月内有效。 ¥1099
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青春期家长成长咨询套餐
本套餐以家长成长为核心、家庭氛围改善为目标，不聚焦纠正孩子，而是帮家长稳住自己，看懂孩子，学会陪伴。咨询将围绕厌学、拒学、封闭、情绪暴躁，学习焦虑、等问题，梳理互动模式，分析孩子真实需求，拆解无效沟通带来的压力，帮助家长理解青春期心理规律。营造宽松接纳的家庭环境，让孩子在安全有爱的氛围中调整身心，平稳成长。总时长8个小时，有效期一个月。 ¥518
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唤醒潜能，自信成长｜青少年内观蝶变之
依托内观心理训练方法，引导青少年向内觉察，修正自我否定、偏激、自负等认知偏差，理清内心情绪与成长困惑。跳出迷茫躺平状态，自发建立目标感与责任感，激活内在驱动力，解锁潜隐藏潜能，助力少年独立自信成长，主动奔赴未来。总时长8小时，一个月内有效。 ¥518
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原生家庭内观训练自我蜕变之旅
依托内观心理训练技术，带你回溯原生家庭过往经历，看见创伤根源，放下内心怨恨与执念，温和修复和父母的亲密关系，跳出原生家庭固有模式，重塑自我认知，成长内在小孩，实现情绪可控，人格独立与终身个人成长。总时长8小时，有效期一个月。 ¥518
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温柔陪伴自我成长
很多时候，我们总在和自己较劲，忘了好好抱抱那个努力撑着的自己。 这个套餐，就是陪你和自己和解的温柔旅程。我们会一起回溯那些让你不安的瞬间，看见藏在你心底的委屈与不甘，也看见你一直以来的坚持与勇敢。我会陪你放下苛责与自我攻击，重建对自己的接纳与信任，把向外索取的目光，慢慢收回到自己身上，学会给自己爱与底气。不用怕，也不用急，我会一直在这里，陪着你，慢慢长大。
¥1314
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自我成长引导
本套餐为个人成长专属陪伴服务，全程以温柔、接纳的姿态，陪你梳理情绪内耗、自我否定、迷茫焦虑等成长困境。我们会一起探索你的核心卡点，重建内在安全感与自我价值感，帮你打破思维局限，找到属于自己的成长节奏，学会与自己和解，一步步成为更舒展、更有力量的自己。服务全程保密，给你安全、温暖的空间。 
¥520
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300分钟语音陪伴套餐
❤️带你明晰自己的内心需求，为你找到前行的方向。我会敞开自己去倾听唯一属于你的故事，因为在故事里，你就是唯一。 ✨关注你的幸福感，倾情陪伴，接纳一切，感恩遇见。把你的烦恼给我，我来帮你自助，成为更好的自己。¥321
