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情绪疏导与自我接纳
有些伤不是你的错，好的倾听者像是一双手，给你温暖握住你的同时，也会带你走出那一段灰暗，而我正致力于此。咨询是一场自我探索、理解他人，最终与自己、与世界和解的奇妙旅程 倾听者要抛开世俗的价值判断，纯粹以对人性的理解，看到来访者的不易和痛苦，让对方卸下心中的负担和冲突。 建立相互信任的咨访关系，才能帮助你理解自己到底怎么了，可以做什么来摆脱目前的状况 ¥3198
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安全感缺失焦虑情绪舒缓清创套餐
❤当你沉浸在安全感缺失、焦虑恐惧强迫情绪惊恐发作时那份心脏停调的濒死感频频袭来时的那份情绪困扰中无法自拔时，有的人急着缓解情绪，其实最重要的是让那些情绪背后的原因浮出水面，我们需要正确认识它，接受它，同时积极面对它，与它们和平共处最后到放下包袱，轻松前行。 这段路程或许漫漫，但只要我们开始去倾诉去面对去看见去抚慰它，相信自己一定可以的…一定可以通过增强情绪免疫力，从而让自己在未来的路上走得更轻松自在、悠然自得，满满的安全感，自信心十足，这份套餐是通过谈话＋冥想引导的方式去从意识层面和潜意识层面去共同工作的，会根据谈话内容去探索核心信念问题，布置观察任务，思维任务等形式；让你把在倾听中获取的经验智慧拿到生活场景中练习强化它，从而用新的认知替代旧的认知…当我们的认知升级以后，脑子里那些困扰我们的那些“情绪”最终也不过如此… 亲爱的，行动起来吧… ¥69
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情绪管理❤焦虑.抑郁.恐惧
任何结果都是行为导致，而行为背后则是情绪。每一个负面情绪背后 都有一个正面的动机。 人的一生里，我们难免也都会遇到些自己当时无法控制情绪的时候，往往在那个时候的失控，造成我们所不希望看到的后果。所以在任何时候我们都得注意自己的情绪，那么我们应该如何对自己的情绪进行管理呢?如果负面情绪持续存在，就会对个体的身心健康、人际关系或日常生活等带来负面的影响。 ¥1279
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失恋陪护套餐
电影"非诚勿扰"中有一段反应了失恋者痛苦心境下的内心独白："秦奋，我努力地挣扎，希望把自己从绝望的深渊中揪起来，我也曾希望善良的你和干净的北海道能让我找回人生的美好，这是我此行的初心，但可恨的爱情已经耗尽了我的全部，我越是挣扎，记忆越是把我往下撕扯！" ❤当我们怀念一个人的时候，怀念的并不是他的价值和喜好，而是他让我成为我自己。 ❤亲爱的你知道吗，最可悲的爱情，并不是像两条平行线一样遥遥相望，而是像两条交叉线，相知后又渐渐远行。眼泪，过去的种种画面或许曾经多少次把你往那个深渊拉扯 ❤爱情是甜蜜的，爱情或者也是痛苦的 我们是可以暂时地被“失去、背叛，被抛弃”“我是不是不好她才会不爱我”“对方真是太混蛋了，我为这份情感付出真的很不值得”“他竟然听他妈妈的话选择放弃我”等各种情绪困扰纠结的， 但是，亲爱的朋友，让我陪你把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！ ¥98
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爱情解惑指南
以情感为突破口，深入剖析解决情感困惑！或许没个人在情感里都有走不出的困境，或许每个人进入围城都会遇到数不清的烦恼，用心、用情、用力地帮助每一个来访者走出阴霾是我的责任！我会竭尽全力帮助每一个来访者解决她所面临和需要解决的问题！ ¥1235
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安心入眠套餐
失眠这个永恒话题你想听听我的实践有用的经验吗？这个套餐就很适合你啦。入睡困难，易惊醒，睡了十几个小时起来后还是觉得没睡醒怎么办呀？长期睡不好危害很大，影响白天的工作学习生活质量，那就来定制属于你的套餐，开启安心入眠的套餐之旅吧…¥99
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温馨家园陪护套餐
家里孩子厌学焦虑抑郁了怎么办？改善家庭关系；从改善家庭氛围环境和互动模式是关键；“幸福家庭的秘诀在于：爸爸做爸爸，妈妈做妈妈，孩子才能成为孩子。”家不是讲理的地方，家是讲爱的地方；但现实生活中往往事与愿违；家反而成了伤人的地方，如何改善呢？让我们一起去探讨一下吧，套餐更优惠 ¥298
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平复创伤
人生之路对一些人来说很艰难。如果你的童年经历过父母师长的言语或肢体虐待，来自同龄人的校园暴力，成年后经历过自然灾害、车祸、性侵、情感背叛、目睹过灾难事发现场、亲友意外去世而一直无法走出心理阴影，困在原地。请允许我抱抱你，聊一聊，直到你重拾生活的勇气。 ¥1151
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平复焦虑抑郁情绪
每个人都有内在资源可待挖掘，我只是协助你发现自身优势，成为解决自己问题的专家。手把手教你如何平复因为生活事件，职场压力产生的焦虑、抑郁、恐惧等情绪。有信心走好接下来的人生每一步。 风格：真诚、耐心 设置：每周一次，每次五十分钟，共计12次，提前结束余款可退。 ¥959
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焦虑，抑郁，恐惧，自卑
与我一起，快乐成长，陪伴，倾听，成长，快乐，幸福，陪你走出焦虑，找到自己，找到自信，排解寂寞孤独，找到属于自己的方向，度过每一个发光的日子，可以和我说说你的心事我愿意做你的朋友，愿意和你一起面对你的困难，一起成长。 ¥63
