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  • 接纳不完美的自己(赠送个人成长)

    接纳不完美的自己(赠送个人成长)

    我们活着就会面临很多问题,这些问题解决不了就会产生内心的痛苦,工作不顺心会痛苦,孩子不听话会痛苦,伴侣不如意会痛苦,成绩上不去会痛苦,房间特别乱会痛苦…… 很多人解决烦恼的方式非常单一,哪里有问题就去解决哪里,头痛医头,脚痛医脚,但依然触及不了根本问题,这个问题解决了类似的问题还是会出现,根本是按下葫芦浮起瓢,本套餐将带你去寻求真正的问题的根源,通过探索内心深处需要的安全感,自由,价值感,意义,亲密,这五大需求,来解决我们现实烦恼的核心。让你开始从内心需要的角度去思考问题时,你就会走上独立强大自主之路。所有的这些问题都会成为你的经验,让你更加的强大。

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  • 婚恋情感,保卫修复

    婚恋情感,保卫修复

    婚恋情感,保卫修复。 每个灵魂都渴望一份亲密关系。这种渴望如同要吃饭要喝水一样天然、纯粹,质朴。 如何维系我们的亲密关系呢?遗憾的是,从小学生到博士生,都有这样的一个学习缺失。我们只从父母亲朋那里,囫囵吞枣地习得碎片化的本以为。 这里,陪伴您系统获得亲密关系的认知和维系的秘诀

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  • 情商:为什么情商比智商更重要

    情商:为什么情商比智商更重要

    情商是通过管理自己和他人情绪,达到有效社交,让生活最优化的能力。它是自控力、自我激励能力、毅力和道德感等综合心理素质,其中最重要的就是「控制冲动」的能力。高情商的人往往可以在健康、教育和人际关系中有很强的竞争力,甚至比高智商的人更有优势。 清语推荐: 我们在工作和生活中,时常会因为自己无心的一句话,惹同事、朋友不高兴,更夸张的可能还会由于情商不够丢掉自己的工作。那么我们如何正确情商的衡量标准,以及如何提高情商就显得尤为重要。本书通过对因低情商出现人际问题的案例分析,来探讨人类如何更好地培养情商的能力。 你将获得: 情商是如何定义的? 衡量情商的标准,即提高情商的方法有哪些? 情商和智商,到底哪个比较重要? 提高情商的基础是什么?

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  • 情感沟通,情感修复【188分钟】

    情感沟通,情感修复【188分钟】

    家庭关系中很多的不顺畅是每个家庭成员相互作用造成的。类似猫和老鼠的婆媳关系、微妙的夫妻相处,很多时候都会给我们的生活带来困扰! ――书涵老师,从全新的心理视角,亲切可信的语言,给予您最贴心的分析和建议!让您尽享美好生活!

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    婚姻 恋爱 深度分析

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  •   深度分析男女情感【260分钟】

    深度分析男女情感【260分钟】

    抑郁情绪疏导,暖心心理疏解!孕期产后抑郁情绪,倾听您的心声,梳理您烦恼的根源,依果寻因!还您美好生活,快乐心境!心灵鸡汤可以让心得到抚慰,心灵励志可以让心得到振奋,但对于抑郁症朋友来说,这些都是暂时的,没有经过风雨的心始终是脆弱的!所以跟我来,30天的心路康复训练,我们共同坚持坚持练习,逐步走出情绪的误区,让生活多一丝明媚的阳光!

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    心理成长周卡

    心理成长系列旨在通过对来访者的个人内心力量,心理韧性和弹性进行修复和增强,让来访者更加清晰的认识自己的人格结构,对自己的想法,情绪,行为都有比较深入的自我了解,有助于来访者在面对各种现实问题时也更加游刃有余。

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    两性关系

    在两性关系里永远存在这样一个话题,就是男人的思维是什么,女人的思维是什么? 男人更多的是在想如何处理问题,在这个过程中一定会忽略掉女生的情绪。 女生在面对一些事情的时候,更在意的是男生对自己的态度。 这样不可避免的就会产生分歧和矛盾,有分歧和矛盾的两性关系并不可怕,可怕的是处理不好这些分歧和矛盾。 如果你现在也遇到了类似的问题,我们可以详细聊聊哈。

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    恋爱攻略情感修复

    人只有在外界环境会刺激你的情况下, 你才会主动的寻求改变或被动的改变, 人如果不改变, 你就不存在可能性。 你的选择权高, 你就有选择的权利! 认知共情来源于经历, 让我们都成为更懂伴侣的人! 双向奔赴,才有意义, 愿有情人终成眷属!

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  • 走出情绪困扰

    走出情绪困扰

    情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母),即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件(A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。错误信念也称为非理性信念。

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