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家庭教育辅导
说起孩子，大概每个父母都有说不完的话题。孩子的成长倾注了我们态度的心血与爱，当然，孩子也带给了我们数不清的欢乐。其实孩子的成长过程也是我们为人父母的成长过程，我们在父母这个学堂里也在不停的学习和进步，真不知道是我们教会了孩子，还是孩子教会了我们？ 孩子一出生，就意味着教育的开始。教育可分为家庭教育，社会教育和学校教育。大学者胡适从这样说:“一个人小的时候，最是要紧，将来成就大圣大贤大英豪大豪杰，或者成就一个大间大道小偷儿，都在这家庭教育四个字上分别出来” 说起教育孩子，我谈不上有什么成功之处，但是孩子从嗷嗷待哺的婴儿成长为一个略懂人事的孩子，这过程也的确是凝聚了我们做父母的一番心血。这其中也有不少困惑和经验。在这里来谈谈我的家庭教育的一些教育理念和心得。 一、陪伴 陪伴不是陪着，有很多的家长朋友误解了陪伴的真正意义。绝大多数的家长的陪伴只是陪着。甚至于有很多的家长连陪着都做不到。现今社会独生子女多了，家庭条件好了，隔代管教，甚至请他人管教孩子的现象也多了，在孩子成长过程中，很多家长往往忽略了孩子需要什么样的教育。对孩子“错爱”、“宠爱”，把孩子惯的不像样。比如对人没有礼貌，本该由自己完成的事情，由父母、奶奶代办(这个很微妙)。 二、无条件的爱 无条件的“爱”并不等同于孩子无理由的“要”，教会我们的孩子懂得感恩。 三、温柔而坚定 温柔并不是代表妥协和退让，甚至不是溺爱和懦弱。坚定也不代表是强势和权威。 四、点滴渗透 我们对孩子的教育要站在孩子立场上，是孩子真正需要的教育，做到在生活中点滴渗透，而不是等到问题发生了，来一次倾盆大雨。 我一共有三个孩子。三个孩子，我用了三套教育方案。因为每个孩子的性格不一样，不能用一种方法教育不同的孩子。那我的孩子，最大的17岁，最小的11岁。现在是能够做到作业完全独立完成。对父母说话有礼貌，在自己成长道路上遇到的任何问题，都能跟父母坦诚相告，并虚心寻求帮助。有自己的人生目标。两个儿子不抽烟，不喝酒，不早恋。 ¥639
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恋情提升计划~拒绝冷暴力
我以一个恋爱经验丰富，婚姻幸福的人，给到你最真诚的帮助。拒绝冷暴力是有方法的。清澈的声音，亲切坚定，包容与理解，陪伴你度过煎熬的时期。提升您的恋情幸福感。我会给到你有效方案~比如:你是一个焦虑型人格。由于缺乏恋爱经验，跟回避型男友沟通不顺畅，消除了5个月，就彻底冷战了。恰巧，男友现在又在疫情区，不管您如何联系男友，男友都不回应，甚至微信电话权限拉黑。此时您想破冰，把关系重新升温。应该选择怎样的方式呢？是否可以用送礼物不做生的方式呢？除此之外，冷战之下，怎么跟男友沟通呢？我会为你计划第一天该怎么做，第二天该怎么做，第三天该怎么做……。然后给到你一些注意事项。一切就完美啦！ ¥425
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走出失眠并不难
我将引领您用正念冥想或放松练习帮助自己走出失眠。我们的生活里充斥着干扰，充满了刺激。想象一下，要是有一种方法，能让一切都慢下来，让我们的心灵得到放松，让我们的身体释放压力。你上一次停下脚步，静下心来，放下手机，感受周围所有的干扰，是什么时候？你上一次无所事事是什么时候？我指的是真的什么都不做。我将带领您探究我们的心里，了解冥想能为我们的生活带来什么样的好处。无论是有过冥想经验的人，还是没有经验的人，都可以在我的引导下循序渐进，这个系列中，我会介绍各种冥想技巧，详细解释每一种技巧分别适用于生活中的哪些状况。在每一集的最后，不会带着您一起冥想练习每一种技巧。我会告诉您冥想如何令你更好地活在当下，更不容易分心，如何为你的生活带来更多快乐，同时帮助我们和我们最关心的人，更好的相处。你可能要问了，冥想到底是什么？其实，冥想一点儿也不复杂。冥想本质上是一种技能，一种锻炼心智的方法；让我们大脑更平静，思路更清晰；让我们的心灵，身体和生活更加轻松。你可以独自冥想，也可以和别人一起。总的来说冥想就是定期的放空几分钟或者更长的时间，暂停思绪，锻炼心智让自己更注重当下，更不容易分心。我在大约生了儿子之后就患上了失眠。严重的时候五天五夜没睡觉，眼睛红的像兔子。头痛的要裂开。但就是睡不着。自从我开始冥想。坚持到第四周睡眠就得到了改善。现在我的睡眠质量很好，晚上也很少做梦，入睡也快。你愿意跟我一样从失眠中走出来吗？ ¥318
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心理咨询
1.保密原则:有时自己心底的秘密压抑的自己喘不过气来,影响睡眠，影响生活，影响工作，但又不愿或不敢对周围的人说起，怕别人保守不了秘密，又怕别人笑话自己。在这个平台，保密原则是最基本的原则，这里有安全的环境，你可以放心的把心里的话表达出来，表达也是一种解压。 2.包容与理解:面对你崩溃的情绪,家人、朋友很可能随你深陷其中。在这里，心理咨询师不轻易对某件事的是非对错做主观判断，我们更 关注的是问题是如何发生的，发展的，并客观的全面的分析问题，帮你理清思路，启发你思考，请你自己悟出道理，找到解决的方法。 3.专业的背景:我通过多年的专业训练与理论学习，面询案例近千，跳出惯有的思维模式，给你一个新的视角。 4.激励倾诉者: 有白天就有黑夜，有阴天就有雨天，激励倾诉者拥有积极的心理能量，快乐、阳光、自信的生活，指导预防潜在的心理问题。 ¥1008
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修复自我，成长蜕变，内在能量释放
修复情感之路也是修复自我的过程。在这个过程当中，我们学会了如何沟通，学会了两性思维，学会了给予彼此空间，学会了提升自己。很多人都把关注点放在了对方身上，若要保持感情长长久久，需要自己是一直保持优秀的，对对方是有吸引力的。人生无完美，曲折亦风景。心能清明自在，不管处身何种状况中，都可保持祥和平静、自主自在的心境。 ¥4165
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1对1私人陪伴
人都是情感动物，也是群居动物，陪伴是每个人都渴望得到的字眼，正如卡尔·马克思所说：人生而孤独,却不甘寂,世界万物都是相互依赖的。人总是渴望依赖，总是想得到依靠和照顾。同频的陪伴是多么幸运且重要！陪伴你成长，陪伴你走向美好的未来 ¥158
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恋爱指导
感情—开始，你要考虑的是喜不喜欢这个人，而相处久了，就要考虑一下喜不喜欢当下的自己 如果自己变得暴躁了、卑微了、连你自己都看不上自己了，就证明这段关系其实并不适合你 两个人在一起的意义是共同成长、共同升值，而不是让你慢慢长成一张被生活欺負的脸 ¥298
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婚姻情感深度分析
在这么多年的心理咨询的实践经验来看，婚姻最容易在三个时期遇到“障碍”，包括：婚前婚后、第一胎出生前后、更年期。 1、 婚姻是从父母的“原家庭”向两人小家庭的过渡。 2 、第一个孩子的出生，一方面有了一个可爱的宝宝，另一方面，夫妻俩的孤独感会大大减少，宝宝也会分享另一半的“爱”。 3、 更年期家庭的孩子大多已经长大成人走向社会是的，逐渐与父母脱离，夫妻二人面临着重新适应“两人世界”的问题。 ¥277
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性格决定一个人的命运
你了解你的性格吗？性格是生命最珍贵的资源。DISC性格测评，透析你的性格特质。 你是敢于接受挑战的老虎？ 是说服力强的孔雀？ 是温柔平和的考拉？ 还是以理服人的猫头鹰？ 在工作和生活中，我们如何运用性格来扬长避短？在团队中怎样去做优势互补？ 性格会决定我们对事物的认知，对一些东西的需求，甚至对沟通都有很大的差别，如果想对对方有效沟通，你就必须了解他的方式，用他的那个方式的沟通才能行得通。 当我们认识到差异，可以做到真正的理解，接纳，再去沟通的时候，才是互补，而不是冲突的。 性格是一种资源，接下来我们就带你了解他在哪个方面有优势？然后去认识开采，去用好这个资源，支持成长。 ¥299
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女人如何做老公才会更爱你
记得女儿的小舅妈给我说过，她在杂志上看到过这样一篇文章，就是夫妻两个吵架，先给对方说话的那个人就是“天使”。 其实在我们的生活中，特别是夫妻之间，没有不争吵的。无非是一些鸡毛蒜皮的小事。我们也不例外，可细细想来，几乎都是老公一直扮演着天使的角色。我们的感情是不是因有了天使的存在，才让我感到无比幸福的呢？ 我不知道，女人嘛，总是小心眼，总是有各种情绪，发起脾气来像六月的天气?， 没有男人那麽大度。我的老公是一个很有风度的人，他长得不好看，也不潇洒，更谈不上什麽幽默。可我他身上有许多吸引我的地方，有责任有担当，知道心疼我，我可以自豪地说，我是一个幸福的女人。因为有老公的爱与关怀！他很少说爱我，可我却能感觉到他的爱。 他是一个不善于言谈的人，很少表达自己的情感，这点正和我相反。我是一个能言善辩的人，喜欢表达我的思想，愿意坦露我的情感，也许正因为这样的互补，才使得我们的感情相处得非常融洽。 直到今天，老公对我的爱依然如故。我对自己说，要做一个天使，老公爱的天使！！！ ¥159
