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专享版情感家庭职场个人成长计划
我们当初因为相爱走到了一起。而如今,对面的他/ 她,还是那个曾经相爱的人吗? 为什么我的情绪越来越严重,甚至已经濒临到崩溃的状态? 为什么我的工作。我已经很努力了,却得不到我想要的? 我的孩子也不听,我的老公也觉得我无能,难道这一切 都是我的错? 一对一制定专属你的私人套餐,助你找回久违的幸福 ¥7402
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情感❤️ 心理 ❤️个人成长套餐✨
高端专属定制 如果你觉得被生活琐事所困扰 如果你觉得被职场问题所困扰 如果你觉得被人际关系所困扰 如果你觉得被情感问题所困扰 如果你觉得被婚姻关系所困扰 如果你觉得各种各样的问题困扰着你 让你无法自拔,深陷其中,久久不能够平复自己的心 那么就证明你已经在这件事情之中 迷失了自我 失去了方向 那么我要做的 就是帮你 找回方向 重新接纳新的自我 并且开启一段不一样的人生 每个人都会有负面情绪,我们总是容易受负面情绪的影响,而在大多数人心里,对负面情绪都缺乏正确的认知,因此面对负面情绪,第一反应是排斥和抗拒。然而情绪是与生俱来的,我会带你直面你的情绪,接受并化解它,不再成为情绪的奴隶。 ¥3980
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心理成长
我们辛辛苦苦来到这个世界上。 可不是为了每天看到那些不美好而伤心的。 我们生下来的时候就已经哭够了。 而且我们,谁也不能活着回去 。 所以,不要把时间都用来低落。 去相信,去勇敢,去爱去恨去浪费,去闯去梦去飞翔。 你一定要相信,不会有到不了的明天。 ¥998
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情绪管理
情绪管理的本质其实就是,在理解和完全接纳自己情绪的前提下,能够用理性去思考和控制自己的行动。 谈到情绪管理时,人们往往有两个很深的误解。 一个是,情绪管理基本只是「负面」情绪的管理。 人们只有在产生焦虑,愤怒,躁狂等情绪时才会想到需要管理自己的情绪。 实际上欢欣和愤怒是情绪的一体两面,你要管理的是你自身情绪这一整体系统。 你如果控制不了自己的狂喜,那你同样也控制不了自己的狂怒。 第二种是,情绪管理就等同于情绪「压制」。 有不少的人将情绪管理理解为怎样将自己的情绪给“压”住。 有不在少数的人找我咨询情绪问题时他们希望我能够告诉他:当他们愤怒的时候怎样才能不愤怒,当他们悲伤的时候怎样才能不悲伤,当他们焦虑的时候怎样才能不焦虑。 他们想要得到的是一种外在的、可以将他们自身的情绪“打败”的力量。 或是希望能够有一种方法将他们的情绪消除。 他们理所当然的认为,只要让情绪消失,或是将情绪死死的摁在地上,情绪就能够乖乖听话了。 但实际上情绪管理即如同治水,水非无根,自然不可能凭空消失;水不可堵,愈堵愈生灾祸。 情绪既然存在,那么在它存在的时候我们就没有任何的办法让它消失; 情绪系统是人体生理系统与认知系统交叉结合的一部分,你无法压制它,你也不可能“堵”住它。 所有被你拒绝、逃避、压抑的情绪最终都会在到达你情绪抑制的阈限时,以更加猛烈和具有破坏性的方式爆发出来。 ¥520
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如何面对负面情绪
我们的大脑中不断地浮现着各种念头,念头又不断地来打扰我们的心灵。继而让我们心里产生很多痛苦,恐惧,贪婪,焦虑,抑郁等等情绪,最终我们会不快乐,高兴不起来,失去了自我,不知道自己是谁?来吧,在这里我可以倾听你的故事,给你自由的空间,陪你一起寻找自己,这条路上不孤单! ¥99
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青少年咨询
在我们成长的旅途中,有时候身体长大了,心灵却还停留在儿时。你有感到无力的时候吗?你有无助得时候吗?你有觉得没有关心吗?你有无数的抱怨吗?没关系,慢慢长大,我们可以面对一切,我在这里等你,我愿陪你长大。 1.找到你童年的创伤。 2.寻找你成长停滞的瓶颈。 3.重新建立自尊系统。 4.重新建立成熟行为模式 ¥104
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成长套餐
你还在为学习压力大而苦恼吗? 你还在为父母不能理解你而发愁吗? 你还在为处理不好人际关系而困惑吗? 你还在为不知道将来做什么而迷茫吗?遇到刘丹老师,这些都不再是问题. 我愿帮你推开心灵之窗,让心灵洒满阳光 ¥104
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家庭教育成长
很多父母,在孩子小学时,温顺听话,成绩好。可是一上初中就完全变了个样。父母说话不爱听,动不动就关门拒绝沟通。成绩一落千丈,有的甚至抑郁,休学.... 如果我问你,你爱你的孩子吗?我相信每个家长都会回答:我爱孩子。但如果问孩子,你感受到了爸爸妈妈对你的爱了吗?我想很多孩子会说:没有!为什么会这样呢?因为我们爱的方式出了问题。会爱才是真爱,不会爱是伤害呀。如果你有此困惑,欢迎和我共同探讨. ¥105
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情感狙击
当你面对自己的男神(女神) 感到手足无措。无法言语的时候。 当你面对自己的心仪意象。 已经有了异性好友的时候。 当你遇到陌生的异性。 有了好感又不知道说些什么的时候。 当你和在异性沟通的时候。 不知如何聊天? 当你和异性相处 对方总是对你冷冷淡淡的时候。 那么此时此刻你需要的。 是深刻认识到对方的需求。 对方每句话所蕴含的含义。 对方的行为所表明的态度。 有一种表白叫做惊吓。 有一种表白则叫做惊喜。 你想成为惊吓他(她)的那个人 还是想成为带给他(她)惊喜的人 1对1为你专属定制情感需求!!! 教你如何去追求你心仪的异性!!! ¥2213
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情绪控制
当我们因为别人的话语而产生愤怒的情绪! 当我们因为别人的行为而感觉到各种不甘! 当我们的内心不再平静。充满着各种情绪! 当各种情绪充斥着内心。 会让我们感到这种情绪无处发泄。 而又因为种种原因难以控制。 堵不如疏,如何正确疏导自己的情绪? 不再被各种情绪所困扰。 轻松愉快的生活。 一对一专属定制!!! 教你找到如何控制自己情绪的枢纽!!! ¥1662