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如何不让自己在恋爱中投入太多情感？
很正常，在感情中谁都有过这样的想法。 接下来我说的这些可能戳中你内心比较柔软的地方，或许会适度引起不适，但相信你会有改变自己的收获。 为什么现在那么多人在亲密关系中缺乏安全感，不敢投入太多的感情？ 我花了很长时间琢磨这事。这篇文章会带给你全新的观点，希望你花点时间慢慢感受一下。 讨好型人格的作祟 还记得小时候爸妈经常告诉我，出门在外要懂得尊重和礼让别人，做一个有礼貌的好孩子。 但是我一直都分得清楚什么是礼让，什么是自卑，什么是和善，什么是讨好---我很尊重你，但是你要拿我的尊重开始自傲不凡，那对不起，我的尊重也没有那么廉价。 但是“讨好型”分不清，内心的自卑感，总是认为身处劣势，无底线的礼让，因为太过善良，不会被对方的无理取闹惹怒。 在人际交往中，总是那个默默奉献者，不求一点回报，哪怕是对方侵犯了自己的界限和原则，也很难拒绝别人。 这类人不遗余力地温暖别人，唯独忘了自己。 放不下让人喜欢自己的执念，总是在照顾恋人的所有情绪，结果那个被人喜欢的自己；覆盖了真实的自己，同时也逐渐迷失了真正的自己，靠讨好吸引的对象也不是真正的互相喜欢。 不安全依恋感产生 心理学曾经有项经典的研究，只有50%的人觉得他们的关系是安全的。而在剩下的44%中，总是患得患失，很害怕矛盾，喜欢用回避的方式跟另一半相处。 作为一个经常帮别人解决情感问题的博主，非常能够体会这种缺乏安全感的群体。 她们明明想表达“我爱你”，但是因为被抛弃、害怕被伤害的恐惧，让她们错误的使用猜忌、控制、回避等伤害的手段，让恋人觉得“你总是在怀疑我”“你根本不爱我”。 心理学家布伦南发现，成年人的依恋模式可以分为两类，一类是焦虑感，就是当恋人离开时，你是否相信他还会再回来，另一个是回避型，就是你是否愿意打开心扉和对方交流情感。 ¥10751
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婚姻情感困惑和修复120分
不管你是岀轨者，还是被出轨者，都可以找老师倾诉。老师和你一起分析，一起解决婚姻面临的情感困惑。 ta出轨了！顿时犹如五雷轰顶，我该怎么办？为什么这事轮到我身上呢？为什么是你？屈辱、绝望、纠结...... 来吧！老师用心倾听你的心声！ ¥199
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两性情感（维系经营）套餐
套餐介绍 常常看到这个问题：“老师，为什么他不删除我，也不跟我复合，对我还很冷淡？” 首先，我们应该明确一点：分手后对方没有删除拉黑你，至少说明你们的关系维持着稳定，没有闹僵。要知道，那些分手后死缠烂打、威胁辱骂对方的人，早就被删除拉黑了，你没有被删除，证明你纠缠不多，你们之间的怨气也不多。 其次，对方既然没有完全和你老死不相往来，那么可以理解成，他对你还有所期待，有所需求，只是他的这种期待变小了，需求变弱了，这是你们分手的根本原因。 那么能够将前任的联系方式留在列表里，又不复合，到底有怎样的动机？ 1、他是回避型依恋人格 在我的文章中常常会提到这类人，因为这类人出现情感问题会非常多。他们形成的原因通常是因为小时候父母缺乏长时间陪伴，没有给他们及时的情感需求回应，导致他们在成年之后，面对亲密关系也比较冷漠，疏离。 回避型依恋人格的人，他们好像生性冷漠，不喜欢亲密接触，对伴侣的回应也很冷漠，他们内心敏感，自尊心很强，内心其实需要爱，但是从不表达。在分手之后，他们喜欢故作绝情，表现得很洒脱。 心里就算还很爱你，分手之后，他们也会表现得不那么爱你，即使不想分手，也会表现得很坦然。分手之后，留下的联系方式，就有2个原因，一是，他们会让对方觉得自己是不在意的；二是，他们依然还爱着对方。 2、对你们的未来产生模糊、无力感 这种原因，一般是由于两个人之间产生了巨大的差距或者是矛盾，他对这段关系已经产生无力感，不知道怎么继续下去，又不想完全断开。 他不知道怎么处理你们之间的问题，一团乱麻，这种无力感让他没有信心再经营好这段感情，所以分手，却不删除你，但也不跟你复合。 这属于一种逃避心理，面对问题，不跟你好好沟通，反而选择冷漠处理，原因就在于你们之间的巨大差距或者是矛盾，两人都没有及时沟通解决，导致矛盾越积越多，索性就放弃了。 3、你们之间产生了太多矛盾没有解决 长期相处下来，性格的不合、现实的原因、家庭的原因导致两人之间产生了太多矛盾，一直没有得到解决，用逃避的心理来面对，只会让矛盾越攒越多，最后到达不可调和的程度。 他明明还爱着你，但是由于你们之间不可调和的矛盾，让他不敢再爱你，只有先把你留在联系人中，再看以后的情况，如果这个矛盾得以缓冲或者解决，那么他还是会想跟你复合的。 ¥2155
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婚姻恢复，亲子感情建立维护，情绪疏导
刚刚结束了一段婚姻，心头万千思绪，是否还有恢复的可能，心态该如何调整？在家里，那个总惹我生气的她或他，还是一直不听我的话，我该如何说服她或他，如何和她或他建立良好的关系？我心中长期积累的压抑情绪如何疏导，在松果，我一直在等待着你的诉说，等待着成为你的倾听…… ¥511
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长期处于情绪低落，焦虑不安，忍受失眠的痛苦，郁郁寡欢，对生活失去兴趣，自责自卑，没有安全感，想要改善却不知从何做起。 通过大脑的运行模式并且找到问题根源，释放解压，改变认知，在潜意识层面获得积极阳光的一面。这是最有效最快速的方法。通过催眠激活能量，唤醒真知，找回阳光自信的自己。 ¥98
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生活总是这样磕磕绊绊，有喜有悲，所以你要保持一颗平常心，戒骄戒躁。若成功，则不忘努力，懂得珍惜；若失败，则当是磨砺，增加经验。除了生死，都是小事。别为难自己。人生永远学会往前看，不要纠结于过去，永远要相信自己 ¥31000
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提升亲密关系幸福力的方法
为什么我们一旦步入婚姻，你情我侬的场景就会归于平淡呢？ 作家苏岑说：懂你的人，会以你所需要的方式爱你，不懂你的人，会以他所需要的方式爱你 当我们以为自己是对的时候，总会太着急地去改变对方，却忽略了其实每个人都有他保持自身独特性的自由和权利。 爱不是控制和索取，爱是理解和尊重。 很多婚姻走到尽头，并不是不爱，而是不知道怎么爱。 要想进入配偶的世界，我们必须学习找到配偶和自己的主要爱语，满足彼此的需求，同频共振，才能营建好属于自己的幸福婚姻。 读懂爱的五种爱语，幸福婚姻不再遥远。 套餐服务包括帮助各位找到属于你们自己的爱的语言和对方的爱的五种语言，接受21天的日常生活练习，帮助养成在接下来的日子用对方爱的语言交流提升亲密关系的长期幸福力! 健康的婚姻，并不意味着两个人步调完全一致，而是懂得相互融合，相互迁就和看见对方，这样才能让双方的精神层面得到相互滋养! ¥298
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情感咨询60分钟
 明心【婚恋情挽】咨询 有些个体在最初与人建立亲密关系时表现的很正常，但往往不能深入，深入就想逃离，有恐惧，是为什么？ 主要是因为最初建立亲密关系的我们一开始都把自己最靓丽、最美好的一面呈现出来吸引彼此，在这个阶段我们大部分都只看对方的优点，很少关注对方的缺点。 这个阶段的亲密关系我称之为“开悟性”的亲密关系。因为，我们看到对方的一切都是美好的，哪怕对方有一些缺点，在我们的眼里都觉得很美。 也许这就是上帝的安排吧，如果亲密关系一开始就很恶劣、很糟糕，估计没有几个人愿意走进亲密关系！ 随着彼此了解的深入，尤其是在心理和肉体层面发生真正的“亲密关系”后，彼此开始觉得你是我的人了，于是开始执着某种感觉，或是喜新厌旧、开始不懂得珍惜，有的会开始害怕失去；于是，彼此开始要求、限制，严重的甚至开始控制。 那些曾经的伤痛，比如某段情感经历的失落阴影，原生家庭的创伤，比如被要求、被拒绝、被否定、不被重视、或是曾经被抛弃等恐惧的心灵阴影开始浮出水面，让彼此互相触动。 如果在这个过程中我们不知道如何面对，以及不知道如何表达自己的感受和需要，就会用错误的方式来爱对方，或是觉得对方不了解自己，不爱自己，直到某一方承受不了之后选择逃离。 其实，从更深的层面来讲，亲密关系中的互相触动和冲突本质上是要我们开始学习反思自己的需要，学习开始面对自己过往的创伤和心灵阴影，以及觉察自己对爱的表达方式。 但遗憾的是人类一旦有触动和冲突，就开始陷入高低、对错、美丑的分别里，甚至开始放大和扭曲对方的行为，然后开始无尽的轮回，错失很多面对和疗愈的因缘。 ¥128
