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心理咨询套餐
每周一次，每次50分钟。从细微处看到。背后的潜意识帮助个人发现自己的模式，进行充分的思考陪伴。成长。经过。咨询可以。更好的了解自己，从而在方方面面能够帮助自己获得轻松感和。持续的成长感。每周一次，每次50分钟可以。提高工作的效率。当然，在个别的情况下，也可以适当延长每次的时间。 ¥813
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心灵保养
心灵的保养从情绪宣泄开启，也许你不曾关注自己的怪异行为，只是寻找捷径来解压来逃避心灵的空洞，也许未曾直面自己的脆弱以及委屈，一辈子何时真正问问自己的内心，它真的安好，真的开心，真的快乐，真的敢把自己的委屈，脆弱找一个灵魂契合的人来诉说，来表达，来允许，来看到，来…… ¥1349
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个人成长
720分钟/3个月 具体需要咨询时长视个人情况而定1、情绪疏导（建议一个星期1-2次，每次45-60分钟，抑郁焦虑情绪严重视情况而定）2、初始评估（了解来当下的心理状态、成长经历、当前面临的问题、人际关系、情绪特点、行为模式等信息）3、设定成长目标（近期与远期目标，如提高自尊水平、改善人际关系、增强情绪管理能力等）4、制定成长计划（初期阶段、中期阶段、后期阶段）5、布置作业6、跟进进度/复盘/重新评估/调整7、4次咨询后，提供一次书面总结，反馈8、提供学习资料，推荐阅读书籍或相关的音视频9、为了更好的效果，需提前预约咨询时间10、过程中，如果对效果不满意，可以申请退掉剩余时间¥770
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职业/志业规划
套餐时长：380分钟/2个月建议每星期一次，一次60分钟1、自我探索、深入剖析兴趣爱好（自我评估，自我认知，兴趣爱好，技能优势等）2、能力与价值观匹配程度、想从中收获到什么（经济收入？个人成长？社会地位？）3、结合经历（职业探索、过去，现在，未来）4、市场调研（资料收集、问卷调查、访谈、观察、交流小组/群体、文献研究）5、设定目标（近期的目标和远期的目标）6、制定计划（详细的执行计划）7、应对机制（预测过程里面会出现什么样的困难和解决方法等）8、进度反馈9、尝试与体验10、评估计划进行的程度，根据过程里的变化做出适当的调整11、4次咨询后，提供一次书面总结、反馈12、提供学习资料、推荐阅读书籍13、请提前预约时间¥406
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福利套餐
福利补贴套餐回馈“爱情是奢侈的精神享受，不是一旦拥有就可以肆意挥霍,是需要大量的时间精力来保养维护，才能最终享受那些许动人的瞬间，甚至未来白头到老的细水长流。”愿陪你走出人生低谷，重新找回价值所在，做出合理的选择，活出真正的自我。¥110
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新老客户优惠价
首先，得认识自己的情绪，就像认识自己的好朋友一样。有时候，我们可能会突然感到开心、生气或者难过，这时候就要停下来，问问自己：“我现在是什么感觉呢？”然后，要学会接纳这些情绪，无论是好的还是坏的。它们都是我们的一部分，没有好坏之分。接纳了它们，才能更好地和它们相处。接下来，就是管理情绪了。我们可以试着用深呼吸、数数或者找个安静的地方待一会儿来让自己冷静下来。有时候，和朋友聊聊天，说说自己的感受，也能让情绪得到缓解。转移注意力！当我们感到不开心或者烦躁的时候，可以去做一些自己喜欢的事情，比如听听音乐、看看电影、画画或者运动一下。这样，我们的注意力就会被吸引到其他地方，情绪也会慢慢好起来。最后，我想说，情绪管理是一个需要不断学习和实践的过程。我们每个人都有自己的方法和技巧，关键是要找到适合自己的方式，并且坚持下去。¥118
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私人订制❤️认知成长
持续学习：认知成长的基础是不断学习新知识。通过阅读书籍、参加培训课程、在线学习等方式，可以不断拓展自己的认知边界，增加知识储备。深度思考：在获取新知识后，要进行深度思考，理解其背后的原理和逻辑。这有助于将知识内化为自己的认知，并提升思维能力。反思与自我审视：定期反思自己的行为和思维方式，找出其中的不足和错误，并进行自我审视和改进。这有助于提升自我认知，并促进认知成长。多元视角：尝试从多个角度看待问题，培养多元视角。这有助于更全面地理解事物，避免片面性和偏见。批判性思维：学会用批判性思维去分析和评价信息，不盲目接受他人的观点或结论。通过独立思考和判断，提升自己的认知水平。实践应用：将所学知识应用到实际生活中，通过实践来检验和巩固自己的认知。实践是认知成长的重要途径，也是检验知识是否有效的标准。认知成长是一个持续的过程，需要不断付出努力和时间。通过上述方法和技巧，可以不断提升自己的认知水平，实现个人成长和发展。¥1508
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职场成长
在职场迷茫期，如何应对职场困惑？入职却不入场，独自一人被排挤！不懂逢场作戏，人际交往终困局 。拒绝毒鸡汤、拒绝速成、拒绝制造焦虑，这些绝对不可能。该走的路一步都不会少，这里最关键的是认知，逐渐有意识地改变你的认知，才能比较好的过渡。 请来这里，我一直陪伴你！职场不是一个只拼专业，只凭能力的地方。职场就是一个江湖，你不犯人，但有人肆无忌惮的冒犯你！我们聊聊，帮你拨云见日，看见你自己，看清关系，给予建议。¥298
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暖心陪伴
有时候，我们不需要太多的言语，只需要一个安静的倾听者，就能让我们感到无比的安慰。当你感到疲惫和无助的时候，不要害怕向别人寻求帮助。因为在这个世界上，总有人愿意倾听你的故事，给你支持和鼓励。每一次的倾听，都是一次心灵的对话。让我们用心去倾听彼此的声音，感受彼此的温暖。¥280
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拯救情感危机｜修复婚姻裂痕
高阶女人养成术，教你如何谈恋爱，化解男人对立情绪，让男人更加爱你定位两性情感心理，抓住爱情的本质，剖析情感困惑的根源，助力走出情感困惑，拥有爱与被爱的能力。1、分手的本质原因是什么？2、该如何化解两人相处中源源不断的矛盾？3、如何能够逆转关系？变被动为主动？4、唯有刮目相看 复合才有可能。¥66
