-
恐惧症的背后,是我们的不合理认知
从对象上看,恐惧分为对特定人物的恐惧,对特定物体的恐惧,对特定环境的恐惧。从类别来分,分为社交恐惧,亲密恐惧,疑病恐惧,失眠恐惧,口吃恐惧,演讲恐惧,表演恐惧等一系列恐惧情绪,这些恐惧都是由于不合理认知,完美主义,过去的不良刺激,过去的负面评价,消极体验造成的,会形成自卑,自残,自杀行为。需要心理干预。从而消除恐惧。合理情绪疗法,行为脱敏法,突破冲击疗法都会消除恐惧,涤生老师带领您走出情绪误区 ¥698
-
根据国内形势进行专业选择与就业指导
根据国内形势与政策结合个人实际情况进行分析 选择与个人兴趣相投的专业也是一大幸事。 分析当前国内形势与政策 分析个人发展及职业规划 选择适合自己的专业与未来就业的方向 有时候,选择比努力更重要~。 你的人生你自己做主~ ¥393
-
学业问题,在校的所有问题。
学业问题,你在学校无论是学习,人际,跟老师的感情。都可以向老师咨询,老师以过来的姿态会跟你分析。解决你心理的困惑。只有在学校把自己的事情调整好了,才能拿到一个好的成绩。 注意,此套餐紧紧适应在校学生,家长和其他咨询者请绕道。 ¥207
-
同性恋,双性恋问题
如果你还在为这事烦恼,老师愿意做你的领路人,跟你一起来走在前面。为你打开心中的烦恼。我们在人生的路上匍匐前进就是不想改自己增加很多的心里压力,老师是一名大学老师,在人生的经历中也有过很多的情感故事,希望能在这里帮到你。 ¥207
-
匹配度体验
抑郁心境的初次访谈。每个人都是自己的主宰。而非外物的附庸。命运靠自己来把握。我想了解一下您的具体情况。比如年龄学历家庭状况等等这些很重要。因为可以影响当下您的具体状况。还有是否有早年的病史。还有养育环境。这些可能都在潜意识的影响着您的当下状态。 ¥127
-
快速修复感情/关系
家庭中的每一个个体都存在不同程度的伤害,伤害根源即来自原生家庭教育和原生家庭生活环境。虽然所有父母没有不疼爱儿女的,但再疼爱儿女的父母也会在教养儿女过程中有意无意、不同程度的伤害到孩子。等到恋爱婚姻的年龄,这些男孩女孩就会无师自通或是完全继承、摸拟自已父母的婚姻家庭经营模式。并带着自已原生家庭不同的伤害无奈的进入婚姻。又因为男性女性生来的大不同,不同的性别、性格、生理、心理;个体又带着原生家庭不同的伤害、不同的文化背景和不同的父母教养方式,带着这种种的不同进入自己梦想的甜蜜婚姻。但现实最终摧毁梦想,无论恋爱还是婚姻,重重冲突和矛盾将双方围困。采用“伤害修复”情感疗法,以家庭系统论、控制论为基础,结合个案实际情况量体裁身、对症下药制定情感修复方案。 ¥234
-
怎样摆脱社交恐惧的困扰
社交恐惧又称为社交焦虑障碍,受此类神经症折磨的人们,总是预先设想别人会对他们做出负面评价,他们害怕由于表现不好而且被别人负性评价,或只是表现得很焦虑。他们对社交的渴望,被自己对羞辱和尴尬的恐惧所抑制。长此以往,会导致学业、工作和社会功能方面的严重损害。 心理咨询实际上也是一个心理分析的过程,我会用内心深入剖析的方法和认知行为疗法,将内心中扭曲的部分人格扭转,最终找回真实的自我,帮您摆脱社交恐惧的困扰。 ¥358
-
婚前恐惧怎么办?
结婚是人生中一个非常重要的转折,进入婚姻意味着从浪漫的恋爱天堂,落到了柴米油盐酱醋茶的凡尘俗世,会感觉到巨大的落差,同时肩上背上了家庭的责任、做不完的家务,还有与对方家人、亲友的相处等等问题。这些都会给即将进入婚姻的年轻人很大的压力。另外很多父母在孩子结婚前出于怕自家孩子吃亏的想法,会将一些已经陈旧的观念传递给孩子,比如对女儿说:婚前要老公上交工资卡,不交以后你就管不住他了。这个观念会引发一系列的问题,通过咨询来处理这些婚前的问题。 ¥318
-
坦然面对焦虑,赶走生活中的恐惧
我接触的焦虑症恐惧症求助者起因各有不同,但症状表现比较类似,很多人对外界因素敏感,发作时心慌、发抖,行为能力下降,情绪低落,兴趣减退,不愿社交,有回避现象。很多人在意识层面知道自己不应恐惧、不该焦虑,但越克制自己,越放不下,循环往复,痛不欲生。 我的方法以认知行为疗法为主,帮助察觉核心信念并更改,鼓励为所可为,活在当下。强调监控和家庭作业,辅以放松疗法、NPL手段。实案效果明显 ¥639
-
同性恋专家问答
我究竟为什么与他人取向不同?同性恋者是不是天生的?因为同性恋变的自卑抑郁了?害怕HlV感染又放不下欲望?交女友心中不安,对是否该结婚犹豫不定?年幼时被性侵,始终无法释怀?不敢面对父母,不知如何应对家庭压力? 针对上述情况,通过渲泻疏导,陪伴察觉,帮助求助者领悟接纳,了解相关知识,强化自我建设。主要使用认知行为疗法、人本主义疗法等 ¥319